น้ำผลไม้จากธรรมชาติมักเกี่ยวข้องกับประโยชน์ต่อสุขภาพและการใช้ชีวิตในอุดมคติ ในบทความนี้ เราต้องการนำเสนอตัวเลือกน้ำผลไม้ที่เหนือสิ่งอื่นใด สามารถให้พลังงานแก่คุณได้มากขึ้นในแต่ละวัน
สูตรนี้ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติและ สุขภาพดีจึงทำให้ง่ายต่อการรวมไว้ในอาหารหรือแผนอาหารของคุณโดยไม่มีปัญหาใดๆ นอกจากนี้ ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ ยังให้พลังงานมากมาย คุณจึงสามารถทำงานแม้กระทั่งงานที่ยากที่สุดได้โดยไม่รู้สึกเหนื่อย
ดูเพิ่มเติม
โครงการที่ได้รับอนุมัติจากหอการค้ารวมการควบคุมทางสังคมของการศึกษา
ตรวจสอบตัวเลือกชาที่ดีต่อสุขภาพที่จะรวมไว้ในชีวิตประจำวันของคุณ
ดูวิธีทำสูตรสำหรับน้ำผลไม้โฮมเมดจากธรรมชาติด้านล่างและใช้ประโยชน์สูงสุดจากเอฟเฟกต์พลังงานเพื่อให้มีพลังงานมากขึ้นในแต่ละวันของคุณ
สูตรพิเศษให้พลังงาน
ขั้นตอนการเตรียมน้ำผลไม้นี้ค่อนข้างง่าย เนื่องจากไม่ต้องใช้ส่วนผสมที่มีราคาแพงมากหรือหาได้ยาก บางอย่างคุณอาจมีอยู่แล้วที่บ้านและบริโภคตามปกติโดยไม่รู้ตัว เหล่านี้คือ:
- แอปเปิ้ลสดครึ่งผล
- แครอทหนึ่งหัว
- น้ำผึ้งธรรมชาติหนึ่งช้อนชา
- ชานมถั่วเหลืองหนึ่งถ้วย
หากคุณไม่มี นมถั่วเหลือง ที่บ้าน ทางเลือกอื่นคือการใช้นมพร่องมันเนยในการเตรียมน้ำผลไม้โฮมเมดเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่คล้ายกัน เราขอแนะนำนมพร่องมันเนยเพราะดีต่อสุขภาพมากกว่าและมีส่วนประกอบของไขมันน้อยกว่า
วิธีทำน้ำผลไม้โฮมเมด
- ปอกเปลือกแครอทและนำเมล็ดออกจากแอปเปิ้ล
- ใส่ส่วนผสมทั้งสองลงในเครื่องปั่นพร้อมกับส่วนผสมอื่นๆ
- หากต้องการเพิ่มน้ำแข็งเพื่อเพิ่มความสดชื่น
- ผสมจนได้เนื้อเดียวกัน
- สุดท้าย เสิร์ฟและเพลิดเพลินไปกับน้ำผลไม้โฮมเมดที่เติมพลังของคุณ!
จำเป็นต้องย้ำว่าเนื้อหานี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อแทนที่คำแนะนำทางการแพทย์ การรักษา หรือการวินิจฉัย นอกจากนี้ แม้ว่าน้ำผลไม้โฮมเมดนี้สามารถให้พลังงานแก่คุณได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องหาเวลาพักผ่อนให้เพียงพอ
ตอนนี้คุณรู้สูตรอาหารที่น่าทึ่งนี้แล้ว ลองรวมไว้ในกิจวัตรประจำวันของคุณเพื่อบอกลาความเหนื่อยล้าตลอดไป สัมผัสความแตกต่างอย่างเป็นธรรมชาติและดีต่อสุขภาพ พร้อมดูแลความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ โปรดจำไว้ว่า: ชีวิตที่เติมพลังถูกสร้างขึ้นบนความสมดุล!