ไม่มีอะไรดีไปกว่าการนอนบนเตียงที่สะอาดพร้อมผ้าปูที่นอนที่เพิ่งซักใหม่ใช่ไหม? อย่างไรก็ตาม เราไม่มีเวลามากพอที่จะซักบ่อยๆ แม้ว่านี่จะเป็นนิสัยด้านสุขอนามัยที่จำเป็นก็ตาม ตามที่ผู้เชี่ยวชาญเราควร ซักผ้าปูที่นอน ทุกสัปดาห์หากต้องการรับประกันสุขอนามัย
ผ้าปูที่นอนสะสมสิ่งสกปรก
ดูเพิ่มเติม
กินไข่ต้มเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นดีกว่ากัน? ค้นหาที่นี่
กับฉันไม่มีใครทำได้: พบกับพืชที่สามารถปัดเป่าดวงตาชั่วร้ายได้
ตราบใดที่คุณอาบน้ำก่อนนอนอยู่เสมอ แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะกำจัดฝุ่นที่สะสมในระหว่างวัน ดังนั้น ผ้าปูที่นอนจึงมักมีเศษทรายจำนวนมากที่มาจากถนน ซึ่งอาจทำให้เจ็บป่วยได้ อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่แค่ฝุ่นละอองเท่านั้นที่สะสมอยู่บนเตียงของเรา
ในความเป็นจริง เป็นไปได้ที่จะพบเซลล์ที่ตายแล้วจำนวนมากจากผิวหนังของเราในผ้าปูที่นอนที่ใช้แล้ว นอกเหนือจากความมันที่ยังหลงเหลืออยู่จากรูขุมขนและเหงื่อของเรา เนื้อหาอื่น ๆ ที่มีอยู่ ได้แก่ เครื่องสำอางที่เหลือ ครีมเพิ่มความชุ่มชื้น และผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่เราใช้กับผิวหนังและเส้นผมของเรา นั่นคือมันกลายเป็นที่สะสมของสิ่งสกปรกอย่างแท้จริง!
อย่างไรก็ตาม มีเนื้อหาอยู่ในแผ่นงานที่ใช้แล้วซึ่งควรกังวลกับเรามากกว่า นั่นคือตัวไร ท้ายที่สุดแล้ว ซากเซลล์ที่ตายแล้วเป็นอาหารของไรและสิ่งเหล่านี้สามารถทำอันตรายต่อร่างกายของเราได้มากมาย เริ่มจากการโจมตีของโรคภูมิแพ้ ดังนั้น หากคุณตื่นขึ้นกลางดึก ไอบ่อยๆ ให้รู้ว่าผ้าปูที่นอนของคุณอาจสกปรก
วิธีซักผ้าปูที่นอน
สิ่งแรกที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการซักผ้าปูที่นอนคือต้องทำทุกสัปดาห์ หากไม่เป็นเช่นนั้น คุณควรจะมีคลีนชีตเพียงพอสำหรับเปลี่ยนหลังจากเวลานั้น ท้ายที่สุด ขีดจำกัดหนึ่งสัปดาห์ก็เพียงพอสำหรับการกำจัดไรฝุ่นที่สะสมตัว
นอกจากนี้ การซักต้องใช้วิธีทั่วไปที่เรารู้ คือใช้สบู่และน้ำในปริมาณมาก โดยไม่ลืมที่จะตากแดดเป็นเวลานาน เมื่อทำเช่นนี้ทุกสัปดาห์ เราจะสามารถรักษากิจวัตรด้านสุขอนามัยที่จะหลีกเลี่ยงการโจมตีของภูมิแพ้ที่อาจเป็นอันตรายได้
