กฎ 5 วินาทีอันทรงพลังของเมล ร็อบบินส์

พิธีกรและนักพูดสร้างแรงบันดาลใจ เมล ร็อบบินส์ กล่าวในการปราศรัยที่ เท็ด เคล็ดลับในการไปสู่จุดที่คุณต้องการคือการออกจากเขตสบาย ๆ และใช้เทคนิคที่เธอเรียกว่า กฎ 5 วินาที.

“กฎ” นี้ช่วยให้ผู้คนมากมายเปลี่ยนแปลงชีวิตและแม้แต่ตัดสินใจเรื่องสำคัญในช่วงเวลาที่ยากลำบาก เทคนิคง่ายๆ แต่รับรองว่าได้ผลและประสบความสำเร็จไปทั่วโลก! ตรวจสอบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเทคนิคนี้ทันที

อ่านเพิ่มเติม: การฝึกสอนคืออะไร?

กฎข้อที่ 5: มันคืออะไร?

กฎ 5 วินาทีเป็นเทคนิคที่เมื่อใช้อย่างถูกต้อง สัญญาว่าจะให้ ตั้งใจมากเกินไปยับยั้งความคิดด้านลบที่อาจบั่นทอนความมั่นใจของคุณ เพราะมันทำให้คุณมีเวลาเพียง 5 วินาทีในการมุ่งความสนใจไปที่โอกาสนั้นและลงมือทำจริง

ดังนั้นจึงเป็นเครื่องมือสื่อสารที่คุณสามารถใช้เมื่อจำเป็นต้องดำเนินการที่คุณไม่ต้องการหรือสิ่งนั้น สั่นคลอนความมั่นใจของคุณไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง และมันสามารถช่วยให้คุณแลกเปลี่ยนเหตุผลและ "ข้อแก้ตัว" สำหรับความกล้าหาญและการกระทำ เชิงบวก.

วิธีนำกฎ 5 วินาทีมาปฏิบัติ

ในการใช้เครื่องมือนี้ง่ายมาก เพียงทำตามคำแนะนำด้านล่าง:

ก่อนตัดสินใจคิดและนับเวลา 5 วินาทีช้าๆ ตัดสินใจแล้วอย่าถอยหลัง ดังนั้น แนวคิดเบื้องหลังเทคนิคนี้คือการที่คุณลงมือทำโดยไม่ต้องคิดถึงมันอีกเป็นครั้งที่สอง

คุณจะได้อะไรจากเทคนิคนี้:

• ยุติการก่อวินาศกรรมตนเอง
• ก้าวข้ามความกลัวและความไม่มั่นคง
• ออกจากโหมดอัตโนมัติ
• มั่นใจในตัวเอง
• จงกล้าที่จะเดินตามความฝันของคุณ

ทำไมกฎ 5 วินาทีนี้จึงทรงพลัง?

ในทางปฏิบัติ กฎ 5 วินาทีจะมีประโยชน์ก็ต่อเมื่อคุณมีความมุ่งมั่น 100% ในการตัดสินใจของคุณ กล่าวอีกนัยหนึ่ง ใช้กฎนี้อย่างจริงจังและทำทุกอย่างที่คุณต้องการหลังจากนับถอยหลังห้าวินาที ดังนั้นคุณจะมีสมาธิมากขึ้นและไม่ค่อยกล้าตัดสินใจ

เป้าหมายในที่นี้คือการเริ่มกำจัดงานที่ถูกละเลยเมื่อเวลาผ่านไปเนื่องจากไม่มีทางเลือก ด้วยเหตุนี้ คุณจึงสามารถเริ่มทำทุกอย่างที่คุณอยากทำมาตลอดแต่ต้องเลื่อนออกไปด้วยเหตุผลต่างๆ นานา