การออกกำลังกายระบบหัวใจและหลอดเลือด

ระบบหัวใจและหลอดเลือดหรือที่เรียกว่าระบบไหลเวียนโลหิตมีหน้าที่ในการกระจายเลือดไปทั่วร่างกายมนุษย์

ตรวจสอบรายการแบบฝึกหัดเพื่อทดสอบความรู้ของคุณในหัวข้อด้านล่าง และตอบคำถามของคุณด้วยความคิดเห็นในการแก้ปัญหา

คำถามที่ 1

ทำเครื่องหมายทางเลือกที่ไม่มีการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด

ก) การขนส่งสารอาหาร
ข) การกำจัดของเสีย
ค) การกระจายกลไกการป้องกัน
ง) การผลิตฮอร์โมน

ดูคำตอบ

คำตอบที่ถูกต้อง: d) การผลิตฮอร์โมน

หน้าที่หลักของระบบหัวใจและหลอดเลือดคือการกระจายเลือดไปทั่วร่างกายของเรา

เลือดสามารถขนส่งสารอาหาร กำจัดของเสียจากการเผาผลาญ ขนส่งแอนติบอดีของระบบภูมิคุ้มกัน และขนส่งฮอร์โมนที่ผลิตโดยระบบต่อมไร้ท่อ

คำถาม2

เกี่ยวกับโครงสร้างของระบบหัวใจและหลอดเลือด ถูกต้องที่จะระบุว่า:

ก) ประกอบด้วยหัวใจ หลอดเลือด และเลือด
ข) หัวใจ ซึ่งเป็นอวัยวะที่มีกล้ามเนื้อกลวง ตั้งอยู่หลังปอด
ค) หลอดเลือดประกอบด้วยกล้ามเนื้อลาย
d) เลือดเป็นอวัยวะหลักของระบบหัวใจและหลอดเลือด

ดูคำตอบ

คำตอบที่ถูกต้อง: ก) ประกอบด้วยหัวใจ หลอดเลือด และเลือด

ระบบหัวใจและหลอดเลือดประกอบด้วยชุดของอวัยวะ หัวใจและหลอดเลือด ซึ่งเลือด เนื้อเยื่อที่มีชีวิต ไหลเวียนและนำสารต่างๆ ไปทั่วร่างกายของเรา

instagram story viewer

หัวใจตั้งอยู่ระหว่างปอดในบริเวณที่เรียกว่าเมดิแอสตินัมตรงกลาง

หลอดเลือดถูกสร้างขึ้นโดยเครือข่ายของท่อที่เกิดจากกล้ามเนื้อเรียบและมีหน้าที่ในการนำเลือด

คำถาม 3

เกี่ยวกับหลอดเลือด ไม่ถูกต้องที่จะกล่าวว่า:

ก) พวกมันประกอบเป็นเครือข่ายของท่อที่กว้างขวางซึ่งเลือดไหลเวียนไปทั่วร่างกาย
ข) หลอดเลือดมีสามประเภท: หลอดเลือดแดง หลอดเลือดดำ และเส้นเลือดฝอย
c) หลอดเหล่านี้มีเส้นผ่านศูนย์กลางต่างกันและหมุนเวียนเลือดแดงและเลือดดำ
d) พวกมันถูกสร้างขึ้นโดยสองชั้นหรือที่เรียกว่าเสื้อคลุม

ดูคำตอบ

คำตอบที่ไม่ถูกต้อง: d) พวกมันถูกสร้างขึ้นโดยสองชั้น เรียกอีกอย่างว่าเสื้อคลุม

เรือประกอบด้วยสามชั้นหรือที่เรียกว่าเสื้อคลุม ที่พวกเขา:

Tunica intima: ชั้นในที่เกิดจากเซลล์บุผนังหลอดเลือดและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันหลวม
Tunica media: ชั้นกลางของเซลล์กล้ามเนื้อเรียบ
Tunica adventitia: ชั้นนอกสุดของคอลลาเจนและเส้นใยยืดหยุ่น

ยิ่งหลอดเลือดใหญ่ เช่น หลอดเลือดแดงและเส้นเลือด ยิ่งมีจำนวนชั้นเซลล์มากขึ้น เรือขนาดเล็ก เช่น เส้นเลือดฝอยและหลอดเลือดแดง มักประกอบด้วยชั้นเดียว

คำถาม 4

หัวใจเป็นอวัยวะที่ทำหน้าที่สูบฉีดโลหิตไปทั่วร่างกาย สำหรับสิ่งนี้ การเคลื่อนไหวของ systole และ diastole ซึ่งเป็นช่วงเวลาดั้งเดิมสองช่วงในวัฏจักรหัวใจดำเนินการตามลำดับ:

ก) การหดตัว เติมเลือด และคลายตัว ปล่อยเลือดเข้าสู่ร่างกาย
ข) ผ่อนคลาย รับเลือด และหดตัว ปล่อยเลือดเข้าสู่ร่างกาย.
ค) การหดตัว สูบฉีดเลือดเข้าสู่ร่างกาย และผ่อนคลาย เติมเลือด
ง) การหดตัว เปลี่ยนหลอดเลือดแดงเป็นเลือดดำ และคลายตัว ปล่อยเลือดออกสู่ร่างกาย

ดูคำตอบ

คำตอบที่ถูกต้อง ค) หดตัว สูบฉีดเลือดไปเลี้ยงร่างกาย ผ่อนคลาย เติมเลือด

การเต้นของหัวใจเกิดขึ้นในวัฏจักรหัวใจ

Systole เกิดขึ้นในจังหวะแรกและส่งสัญญาณเมื่อกล้ามเนื้อหัวใจหดตัวซึ่งทำให้เลือดสูบฉีดเข้าสู่ร่างกาย

Diastole เริ่มต้นในจังหวะที่สองเมื่ออวัยวะผ่อนคลายและเริ่มเติมเลือด

คำถาม 5

ดูภาพด้านล่างและระบุว่าฟันผุใดมีหน้าที่ในการเข้าและออกจากเลือดจากหัวใจตามลำดับ

ก) ไทรคัสปิดและไมทรัลวาล์ว
b) vena cava บนและล่าง
ค) เส้นเลือดในปอด
d) Atria และโพรง

ดูคำตอบ

คำตอบที่ถูกต้อง: d) Atria และ ventricles

atria เป็นช่องบนที่เลือดเข้าสู่หัวใจ ในทางกลับกัน โพรงเป็นโพรงที่ด้อยกว่าซึ่งเลือดไหลผ่าน

สำหรับสิ่งนี้ที่จะเกิดขึ้นเอเทรียมด้านขวาจะสื่อสารกับช่องท้องด้านขวาและเอเทรียมด้านซ้ายจะสื่อสารกับช่องด้านซ้าย

คำถาม 6

ความดันโลหิตเกี่ยวข้องโดยตรงกับวัฏจักรของหัวใจ และไม่ถูกต้องที่จะระบุว่า:

ก) ความดันโลหิตสูงสอดคล้องกับความดันโลหิตที่สูงกว่าอุดมคติ
ข) นำเสนอค่าคงที่โดยไม่คำนึงถึงสภาพของแต่ละบุคคลเช่นการตั้งครรภ์
c) สอดคล้องกับความดันที่เลือดสร้างบนผนังหลอดเลือดแดง
d) ความดันเลือดต่ำในหลอดเลือดสอดคล้องกับค่าที่ต่ำกว่าอุดมคติ

ดูคำตอบ

คำตอบที่ถูกต้อง: b) แสดงค่าคงที่โดยไม่คำนึงถึงสภาพของแต่ละบุคคลเช่นการตั้งครรภ์

ค่าที่แสดงในการวัดความดันโลหิตอาจแตกต่างกันไปตามระดับความเครียด การออกกำลังกาย และอาหารที่บริโภค

นอกจากนี้ ค่าต่างๆ อาจแตกต่างกันไปตามกลุ่มอายุ และในสตรีมีครรภ์ ตัวเลขสามารถเปลี่ยนแปลงได้ โดยมีจำนวนเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ

คำถาม 7

หัวใจทำหน้าที่ของมันผ่านวงจรปิดสองวงจร: การไหลเวียนเล็กและการไหลเวียนขนาดใหญ่ หลักสูตรเหล่านี้มีความโดดเด่นด้วย:

ก) การไหลเวียนเล็ก ๆ ผ่านหัวใจเพียงครั้งเดียวในขณะที่การไหลเวียนขนาดใหญ่มีสองทาง
b) การไหลเวียนของเลือดจะน้อยลงในการไหลเวียนขนาดใหญ่และการไหลเวียนขนาดเล็กมากขึ้น
c) การไหลเวียนขนาดเล็กเกิดขึ้นระหว่างปอดกับหัวใจ ในขณะที่การไหลเวียนขนาดใหญ่เกิดขึ้นระหว่างหัวใจกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย
d) ในระบบไหลเวียนเล็ก ๆ มีเพียงทางเดินของเลือดดำในขณะที่การไหลเวียนขนาดใหญ่มีเพียงเลือดแดงเท่านั้น

ดูคำตอบ

คำตอบที่ถูกต้อง: c) การไหลเวียนเล็ก ๆ เกิดขึ้นระหว่างปอดกับหัวใจ ในขณะที่การไหลเวียนขนาดใหญ่เกิดขึ้นระหว่างหัวใจกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย

ในการไหลเวียนของเลือดอย่างเต็มรูปแบบ เลือดจะไหลผ่านหัวใจสองครั้งผ่านการไหลเวียนขนาดเล็กและขนาดใหญ่

การไหลเวียนขนาดเล็กหรือที่เรียกว่าการไหลเวียนในปอดเกิดขึ้นระหว่างปอดกับหัวใจ ระหว่างทาง เลือดดำที่อุดมไปด้วยคาร์บอนไดออกไซด์จะถูกสูบจากหัวใจไปยังปอดและส่งคืนเลือดแดงที่อุดมไปด้วยออกซิเจนไปยังหัวใจ

การไหลเวียนที่ดีหรือการไหลเวียนอย่างเป็นระบบเกิดขึ้นระหว่างหัวใจกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย เลือดแดงถูกสูบเข้าสู่ร่างกายและเลือดดำไหลกลับไปยังหัวใจ

คำถาม 8

ระบบไหลเวียนโลหิตแบ่งออกเป็น 2 ประเภท คือ ระบบหมุนเวียนโลหิตแบบเปิด และระบบหมุนเวียนแบบปิด ทางเลือกที่ไม่แสดงความแตกต่างระหว่างพวกเขาคือ:

ก) ระบบไหลเวียนโลหิตแบบปิดมีประสิทธิภาพน้อยกว่าระบบไหลเวียนโลหิตแบบเปิด
ข) ในระบบไหลเวียนโลหิตแบบเปิด ของเหลวที่ไหลเวียนคือเลือด และในระบบไหลเวียนโลหิตแบบปิด มันคือเลือด
c) ระบบไหลเวียนโลหิตแบบเปิดมีอยู่ในสัตว์ไม่มีกระดูกสันหลังบางชนิดและระบบไหลเวียนโลหิตแบบปิดเป็นส่วนหนึ่งของสัตว์มีกระดูกสันหลังทั้งหมด
d) ในระบบไหลเวียนโลหิตแบบเปิดมีการไหลเวียนในโพรงและช่องว่างของเนื้อเยื่อในขณะที่การไหลเวียนแบบเปิดเส้นทางจะดำเนินการภายในหลอดเลือด

ดูคำตอบ

คำตอบที่ถูกต้อง: ก) ระบบไหลเวียนโลหิตแบบปิดมีประสิทธิภาพน้อยกว่าระบบไหลเวียนโลหิตแบบเปิด

สำหรับขนส่งวัสดุที่จำเป็นสำหรับเซลล์เพื่อดำเนินกิจกรรมและนำของเสียออกจากเซลล์ วิธีที่เร็วกว่าผ่านเครือข่ายหลอดเลือดขนาดใหญ่ที่ประกอบเป็นร่างกายระบบไหลเวียนโลหิตแบบปิดมีมากขึ้น มีประสิทธิภาพ

ผ่านกระบวนการ vascularization ของระบบไหลเวียนโลหิตแบบปิด การแลกเปลี่ยนก๊าซและสารอาหารระหว่างเซลล์จึงเป็นที่นิยม

คำถาม 9

(Enem/2013) ภาพนี้เป็นตัวแทนของภาพประกอบที่นำมาจากหนังสือ De Motu Cordis ประพันธ์โดยแพทย์ชาวอังกฤษ วิลเลี่ยน ฮาร์วีย์ ผู้มีส่วนสำคัญในการทำความเข้าใจกระบวนการหมุนเวียนโลหิตในร่างกาย มนุษย์. ในการทดลองที่แสดงภาพประกอบ Harvey หลังจากใช้สายรัด (A) กับแขนของอาสาสมัครและรอให้เรือบางลำพองตัว ให้กดที่จุดหนึ่ง (H) เมื่อกดตรงจุดนั้น เขาขยับปริมาณเลือดไปที่ข้อศอก โดยสังเกตว่าส่วนหนึ่งของหลอดเลือดยังคงว่างเปล่าหลังจากกระบวนการนี้ (H-O)

การสาธิตของฮาร์วีย์ช่วยให้เกิดความสัมพันธ์ระหว่างการไหลเวียนโลหิตและ

ก) ความดันโลหิต
b) วาล์วน้ำดำ
c) การไหลเวียนของน้ำเหลือง
ง) การหดตัวของหัวใจ
จ) การขนส่งก๊าซ

ดูคำตอบ

คำตอบที่ถูกต้อง: b) วาล์วหลอดเลือดดำ
เลือดแดงที่อุดมไปด้วยออกซิเจน ออกจากหัวใจและไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกายผ่านทางหลอดเลือดแดง หลังจากการแลกเปลี่ยนก๊าซ เลือดดำที่อุดมไปด้วยคาร์บอนไดออกไซด์ จะกลับสู่หัวใจผ่านทางเส้นเลือด

เพื่อรักษาการไหลเวียนของหัวใจมีวาล์วหลอดเลือดดำซึ่งมีหน้าที่ในการป้องกันการเกิดขึ้นของ การไหลย้อนของเลือดดำและทำให้เลือดไหลเวียนไปยังหัวใจในทิศทางเดียว

คำถาม 10

(Fuvest/2018) ในระบบไหลเวียนโลหิตของมนุษย์

ก) vena cava ที่เหนือกว่าจะนำเลือดที่มีออกซิเจนต่ำซึ่งเก็บรวบรวมจากศีรษะ แขน และลำตัวส่วนบน และไปถึงห้องโถงด้านซ้ายของหัวใจ
ข) Vena Cava ที่ด้อยกว่าจะนำเลือดที่มีออกซิเจนต่ำ ซึ่งเก็บรวบรวมจากส่วนล่างของลำตัวและแขนขาที่ต่ำกว่า และไปถึงเอเทรียมด้านขวาของหัวใจ
c) หลอดเลือดแดงปอดนำเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนจากหัวใจไปยังปอด
d) เส้นเลือดในปอดนำเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนจากปอดไปยังเอเทรียมด้านขวาของหัวใจ
จ) หลอดเลือดแดงเอออร์ตานำเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนไปยังร่างกายผ่านการไหลเวียนอย่างเป็นระบบและออกจากช่องท้องด้านขวาของหัวใจ

ดูคำตอบ

คำตอบที่ถูกต้อง: b) vena cava ที่ด้อยกว่านั้นมีเลือดที่ขาดออกซิเจนซึ่งรวบรวมจากส่วนล่างของลำตัวและแขนขาที่ต่ำกว่าและไปถึงห้องโถงด้านขวาของหัวใจ

vena cava นำเลือดจากศีรษะ แขนขาบนและล่าง และช่องท้องไปยังหัวใจ ซึ่งจะได้รับจากเอเทรียมด้านขวา

เอเทรียมด้านขวาซึ่งรับเลือดดำนั่นคืออุดมไปด้วยคาร์บอนไดออกไซด์และออกซิเจนไม่ดีจะสื่อสารกับช่องท้องด้านขวา

หากต้องการศึกษาต่อ โปรดอ่านข้อความที่เกี่ยวข้องกับแบบฝึกหัด: