ราวสำหรับออกกำลังกายเป็นรูปหลายเหลี่ยม กล่าวคือ รูปแบนปิดที่เกิดจากส่วนของเส้นตรงที่ได้รับชื่อด้าน การรวมของด้านข้างเรียกว่าจุดยอด เนื่องจากเป็นรูปปิดจึงมีพื้นผิวที่เรียกว่าพื้นที่ มารู้จักประเภทของสี่เหลี่ยมคางหมูที่มีอยู่ตาม Plane Geometry: Rectangle Trapezium, Isosceles Trapezium และ Scalene Trapezium
ในราวสำหรับออกกำลังกาย ด้านตรงข้ามสองด้านจะขนานกันเสมอ กล่าวคือ เป็นด้านที่เมื่อขยายออกไปแล้วจะไม่มีจุดที่เหมือนกันเลย ดู:
เราบอกว่าด้าน AB และ DC ขนานกันและประกอบเป็นฐานสองฐานของสี่เหลี่ยมคางหมู โดยพิจารณาในกรณีนี้ว่า:
AB: ฐานที่เล็กที่สุด
DC: ฐานที่ใหญ่ที่สุด
ในการคำนวณพื้นที่ของรูปที่มีรูปร่างเป็นสี่เหลี่ยมคางหมู เราต้องดำเนินการดังต่อไปนี้:
ขั้นตอนที่ 1: เพิ่มฐาน
ขั้นตอนที่ 2: คูณผลลัพธ์ของผลรวมของฐานด้วยความสูงของราวสำหรับออกกำลังกาย
ขั้นตอนที่ 3: หารผลการคูณด้วยสอง
เรายังสามารถใช้นิพจน์คณิตศาสตร์ต่อไปนี้: .
ในนิพจน์นี้เราต้อง:
พื้นที่.
B: ฐานที่ใหญ่กว่า
B: ฐานที่เล็กกว่า
ชั่วโมง: ความสูง.
ลองคำนวณพื้นที่ของสี่เหลี่ยมคางหมูต่อไปนี้:
ราวสำหรับออกกำลังกายมีพื้นที่ 66 ยูนิต
ราวสำหรับออกกำลังกายมีพื้นที่เท่ากับ 29 ยูนิตของพื้นที่