НА хипертония артериална, също известен като високо налягане, това е състояние, при което кръвното налягане често остава над 140/90 mmHg. Няма лечение, но използването на лекарства прави кръвното налягане да се нормализира. В допълнение към употребата на лекарства, лечението включва подобряване на навиците в начина на живот, с приемането на по-здравословна храна, намаляване на консумацията на сол, физически упражнения и спиране на консумацията на цигари и алкохол.
Ако хипертонията не се лекува, може да доведе до усложнения, като инфаркти, бъбречна недостатъчност, удари и дори слепота. Според Панамериканската здравна организация (PAHO), "хипертонията засяга повече от 30% от възрастното население по света, т.е. повече от един милиард души ".
Прочетете също:Разлика между високо и ниско кръвно налягане
Кръвно налягане и високо кръвно налягане
Кръвното налягане е името, дадено на натиск, упражняван от кръвта върху стената на артерии. Изразява се като фракция, като 120/80 mmHg. Стойността 120 представлява систолното налягане, което е налягането по време на свиване на вентрикулите, а стойността 80 представлява диастолното налягане, което е налягането по време на отпускането на вентрикулите. вентрикули. При индивиди при нормални условия систоличното налягане варира от 100 до 120 mmHg, а диастолното налягане от 60 до 80 mmHg.
Хипертонията се появява, когато измерванията на кръвното налягане често се поддържат над 140/90 mmHg. Бразилското общество по нефрология подчертава, че когато кръвното налягане е по-голямо от 120 на 80 mmHg и по-малко от 140 на 90 mmHg, е важно да се правят двугодишни или годишни измервания за последващи действия.
Причини за високо кръвно налягане
Обикновено хипертония няма само една категорична причина. Наследствеността е важен фактор, когато говорим за високо кръвно налягане, наблюдавани случаи при няколко членове на едно и също семейство. В допълнение, рискът от развитие на хипертония се увеличава с възрастта и с начина на живот на индивида, като заседнал начин на живот, неадекватна диета, наддаване на тегло и излишна сол в храната.
Симптоми на хипертония
Високото кръвно налягане е a тиха болест, тоест обикновено няма симптоми. Симптомите обикновено се наблюдават, когато стойностите на кръвното налягане са твърде високи. Сред симптомите, които могат да възникнат, се открояват: главоболие, световъртеж, умора, шум в ухото, кървене от носа, задух, замъглено зрение и възбуда.
Важно е да сте наясно със симптомите и редовно да измервате кръвното налягане, тъй като болестта може да причини сериозни усложнения, които дори могат да изложат живота на индивида в риск. хипертония е свързано ссърдечно-съдови проблеми, като сърдечен удар и ангина, както и инсулти, бъбречна недостатъчност и слепота.
Диагностика на високо кръвно налягане
Ранна диагностика на високо кръвно налягане от съществено значение е лечението да започне възможно най-скоро. и се избягват усложнения, като инфаркти, инсулти и бъбречни проблеми. За да се диагностицира хипертонията, кръвното налягане трябва да се измерва няколко пъти, за да се потвърди, че неговите нива наистина са променени. За адекватно измерване е от съществено значение то да се извършва от обучени специалисти и с помощта на калибрирани устройства.
Прочетете също: 10 водещи причини за смърт в света
Лечение на хипертония
Хипертонията е здравословен проблем, който няма лек, но лекарствата и промените в начина на живот могат да доведат до контрол на кръвното налягане и да останат на нормални нива. Лечението включва лекарства и възприемане на навици като:
здравословно хранене;
намаляване на количеството сол в диетата;
поддържайте подходящо тегло;
практикувайте физически дейности;
да се избегне цигара и алкохол;
контролира нивата на стрес.
От Ванеса Сардиня дос Сантос
Учител по биология
