Когато сте на 20 години, обичайно е да правите няколко плана за бъдещето, както лични, така и професионални, като си представяте какво ще бъде, когато достигнем 30-те.
Всичко сякаш няма край, а останалите възрастови групи изглеждат доста далечни. И все пак внезапно, без предупреждение, пристигате в 30 години.
виж повече
Изследванията разкриват, че тийнейджърските мозъци са „свързани“ към...
4 навика за почистване, от които трябва да се откажете, за да сте по-щастливи
Въпреки че преходът може да не е толкова очевиден, именно в тази фаза настъпват много промени в живота ни. През трийсетте е обичайно да поглеждате назад и да съжалявате.
Признавайки това, изследователи от Университета на Илинойс, САЩ, проведоха телефонно проучване сред стотици хора на 30 години, опитвайки се да разберат основните оплаквания.
Ето петте най-големи съжаления, цитирани в проучването:
1. Да не си преследвал собствените си мечти
Това е често срещано оплакване: както от хора със значителни средства, така и от хора, заседнали в безизходна работа в началото на трийсетте. Това е разказ, който се повтаря, независимо от социалното положение.
Вярно е, че двадесетте до голяма степен оформят какво можем и какво не можем да правим в кариерата си. Някои професии също могат да станат недостъпни след двадесетте години, особено тези, които изискват младост, като например базираната в агенцията мода или професионалния спорт.
Изображение: Getty Images
Но ако мечтата ви не изисква младо лице или тяло, защо не започнете сега? Наистина никога не е късно.
Голямата част от мечти не изисква ангажимент на пълен работен ден за постигане, включително писане! Ако съжалявате, че не сте започнали нещо, което все още е възможно, защо не предприемете стъпки в тази посока точно сега? Все още има време да преследвате това, което наистина ви вдъхновява и ви носи щастие.
2. Позволили сте на родителите да контролират живота ви
През годините много хора са учили в колеж и са избрали кариери, определени от родителите им, дори това да ги е направило нещастни.
Говорим за постоянен източник на депресия, хранителни разстройства и чувство на непрекъснато нещастие. Понякога потискащият контрол на родителите надхвърля професионалния избор и нахлува в отношенията и дори в решенията относно жилището на децата им.
Важно е да разберете, че това родителско поведение е изключително токсично и често показва, че те имат сериозни проблеми - или поне един от тях има по-голямо господство в семейството.
Има няколко книги, които разглеждат този странен вид контрол, който родителите упражняват върху децата си, което води до някои възрастни да останат напълно подчинени на нарцистичния контрол на родителите си, както е вярно кукли.
За такова съжаление учителите на изследването казват: бунтовник. Не ставайте такъв човек, когато остареете, тъй като поведението често се научава цял живот. Живейте в преследване на собственото си щастие – очакванията на родителите ви не са ваша работа.
3. са посещавали колеж
Има доста хора, които са учили в колеж и в крайна сметка са натрупали дълг за студентски заем и в крайна сметка не са учили това, което биха искали, или степента на стрес е била толкова голяма, че е прикрила постиженията по късно.
Това съжаление изглежда е свързано повече с икономически проблеми за повечето хора, които в момента го изразяват. Повечето от онези, които са учили в колеж през 90-те и началото на 2000-те, не съжаляват.
Ситуацията обаче се промени драматично през 2010 г. Сега хората са изправени пред непоносим дълг, само за да влязат на работа с начална заплата, малко по-висока от тази на някой с диплома за средно образование.
Това съжаление изглежда е по-често срещано сред завършилите образование и медицина, което може да показва проблеми в работната среда.
И така, съветът за всеки, който иска да отиде в колеж, е: уверете се, че наистина искате да го направите. Няма нищо по-лошо от вземането на дългове за диплома, която дори не сте искали.
Важно е да вземете информирано решение и внимателно да претеглите разходите и ползите, преди да започнете това образователно пътуване.
4. Обвързаност с бивш партньор
Това е често срещано съжаление, още повече във вашите 20 години, когато повечето хора имат първа дългосрочна връзка, която не завършва добре - и не само това.
Повечето хора са загубили пари, време и сълзи заради хора, които никога не са имали добри намерения, когато са влезли в романтично обвързване. Колкото по-рано намалите загубите си, толкова по-малко ще трябва да съжалявате, когато достигнете 30-те си години.
На подобна бележка, много жени, които срещнах, които бяха въвлечени във връзки насилниците, независимо дали физически или сексуално, също изразяват съжаление, че не са докладвали за своите хулигани. Същото може да се каже и за партньорите с финансово насилие.
Няма нищо лошо в това да позволите на хората да имат преживяването „останете и разберете“. Въпреки това е важно да се поучите от тези преживявания и да разпознаете кога е време да продължите напред.
5. да има деца твърде рано
Чувствителна тема, без съмнение, но голяма част от тези, които отговориха на проучването, коментираха това съжаление през последните години, както мъже, така и жени.
Докато повечето родители обичат децата си безусловно, мнозина признават, че ако знаеха предстоящите предизвикателства, може би нямаше да изберат този път толкова скоро. Това говори достатъчно за изискванията, пред които са изправени родителите в наши дни.
Според проучването някои хора изразяват съжаление във връзка с ранното раждане на деца.
Тези съжаления са по-чести сред определени групи. Пример са жени, които не са получили изчерпателна информация за майчинството и са били подведени относно подкрепата, която ще получат.
Освен това хора под 20 години, които може да не са емоционално и финансово подготвени да се справят с отговорността за отглеждане на дете, също изразяват съжаление.
Мъжете, които са се опитвали да заключат партньора си по време на бременност, са осъзнали значителните последици, които носи бащинството.
По същия начин жените, които са се опитали да хванат мъж чрез бебе, често установяват, че партньорът им бързо си тръгва.
Хората в бедност се сблъскват с допълнителни затруднения, когато отглеждат дете в неблагоприятни финансови условия.
Жените, подложени на натиск от членове на семейството или членове на религиозната общност да продължат с бременността, въпреки че имат съмнения или други планове за живота си, също могат да изпитват съжаление.
И накрая, жените, които са били на път да завършат обучението си в университета, но е трябвало да го прекъснат поради появата на бебето, също изразяват това чувство.
Важно е да се признае, че всяко преживяване е уникално и че не всеки, който е имал деца рано, ще съжалява.
Изключително важно е да се насърчи всеобхватното обучение за родители и да се гарантира, че всички хората имат достъп до информация и подкрепа, за да вземат съзнателни и информирани решения за живота си познат.
И така, споделяте ли някое от тези съжаления? Ако е така, бъдете сигурни и помнете: никога не е късно да започнете отначало!
