Търсенето на щастие е било константа в човешкото пътуване през вековете. През последните години значителният научен напредък осигури по-задълбочено разбиране на елементите, които допринасят за нашето удовлетворение.
Изненадващо, някои от тези открития разкриват връзка между покупките, които правим, и радостта, която изпитваме.
виж повече
Това са 4-те зодии, които най-много обичат самотата, според...
Има някои породи кучета, считани за идеални за хора...
Ключът към щастието обаче не е в придобиването на повече материални блага, а в инвестирането в преживявания. обогатяване на преживявания, ангажиране в харчене, което е от полза за обществото, и намиране на начини да спечелите повече време, за да се насладите на живота.
Какви покупки повишават нивото ни на щастие?
1. Харчи за нови преживявания
Изследвания, проведени от известните психолози Томас Гилович и Амит Кумар от Университет Корнел, последователно разкриват, че преживяванията имат силата да донесат повече щастие от простото придобиване на материални блага.
Преживяванията оформят нашата идентичност по много по-дълбок начин от материалните блага, гарантирайки емоционални спомени, които можем да създадем по уникален начин. Можете ли да си представите да гледате залеза от невероятно място или просто да посетите екзотична страна?
2. Как можете да спечелите време? Инвестирайте в него!
В свят, в който времето е все по-оскъден ресурс, много хора изпитват чувство на натиск и липса на време. Този натиск във времето може да доведе до стрес, неудовлетвореност и намаляване на общото благосъстояние.
Ето защо последните проучвания показват, че инвестирането на пари за печелене на време може да бъде ефективна стратегия за увеличаване на удовлетворението и доволството от живота.
Като наемат услуги като почистване, доставка или други отнемащи време задачи, хората могат да се освободят от задължения ежедневни дейности и посветете това допълнително време на дейности, които наистина им харесват или които оказват значително влияние върху качеството им на живот. живот.
3. Разходи с дарения
Просоциалните разходи включват харчене на пари в полза на други или правене на дарения за благотворителни организации.
Проучвания, включително изследвания, проведени от професор Елизабет Дън от Университет на Британска Колумбияпоследователно показват, че хората изпитват по-голямо щастие, когато насочват разходите си към другите, а не само към себе си.
Любител на филми и сериали и всичко свързано с киното. Активен любопитен в мрежите, винаги свързан с информация за мрежата.