อาการสะอึกเกิดจากอะไร?

โอ อาการสะอึก เป็นภาวะ—มักเกิดขึ้นชั่วคราว—เกิดจากไดอะแฟรมกระตุก พบได้บ่อยในเด็กทารก อาจเกิดขึ้นได้ในผู้ใหญ่ เช่น เมื่อคุณกินเร็วเกินไปหรือดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป เป็นต้น แม้ว่าอาจบ่งบอกถึงโรคบางอย่าง อาการสะอึกมักไม่เป็นพิษเป็นภัย

อาการสะอึกคืออะไร?

อาการสะอึกเป็นสถานการณ์ที่เกิดขึ้นเนื่องจาก การหดตัวโดยไม่ได้ตั้งใจ ของกะบังลม (กล้ามเนื้อทรงโดมที่ช่วยในเรื่อง การหายใจ) ตามด้วยการปิดของ ช่องสายเสียง (บริเวณระหว่างเสียงร้องที่แท้จริงสองเท่า) ระหว่างดลใจ อาการสะอึกนั้นมีลักษณะเฉพาะซึ่งเกิดจากการที่อากาศหายใจเข้าอย่างกะทันหัน โดยทั่วไป อาการสะอึกจะเกิดขึ้นเพียงไม่กี่นาที แต่ในบางสถานการณ์ อาการสะอึกอาจเกิดขึ้นนานหลายชั่วโมงหรือหลายสัปดาห์

อาการสะอึกสามารถจำแนกได้หลายวิธี หนึ่งในนั้นคือแบบเฉียบพลัน ชั่วคราว หรือจำกัดตัวเอง หมั่น; และดื้อรั้น โอ เฉียบพลัน ชั่วคราว หรือจำกัดตัวเอง มันเป็นอาการสะอึกที่กินเวลาไม่ถึง 48 ชั่วโมง ในทางกลับกันถาวรเป็นเวลาระหว่าง 48 ชั่วโมงถึง 1 เดือน โอ ยาก เป็นอันที่กินเวลานานกว่า 2 เดือน อาการสะอึกที่รักษายากนั้นสัมพันธ์กับคุณภาพชีวิตที่ลดลงอย่างร้ายแรง เนื่องจากอาจทำให้เกิด ภาวะทุพโภชนาการ, การลดน้ำหนักและ นอนไม่หลับ

อ่านด้วย: โอ คือลมหายใจเข้าและลมหายใจออก?

อาการสะอึกเกิดจากอะไร?

อาการสะอึกสามารถกระตุ้นได้โดย สาเหตุต่างๆเนื่องจากบางคนกินมากเกินไป ดื่มเครื่องดื่มอัดลม เคี้ยวหมากฝรั่ง และสูบบุหรี่ บ้างก็เช่นกัน สาเหตุที่ร้ายแรงกว่า สามารถเน้นได้เช่นความเครียดความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าและโรคทางระบบประสาทระบบทางเดินหายใจและทางเดินอาหาร เป็นที่น่าสังเกตว่าในเด็กทารก อาการสะอึกก็เกิดขึ้นบ่อยเช่นกัน อย่างไรก็ตาม ในกรณีเหล่านี้ คำอธิบายอยู่ที่การสะอึก ทารก นำเสนอ ระบบประสาท ในการฝึกซึ่งยังคงควบคุมกล้ามเนื้อกะบังลมได้ไม่เต็มที่

สิ่งสำคัญคือต้องชี้ให้เห็นว่าสะอึกที่ อยู่เกิน 48 ชม. จะต้อง สอบสวน โดยแพทย์เพื่อทราบสาเหตุ การส่องกล้อง การตรวจเลือด และการทำงานของปอดเป็นตัวอย่างของการตรวจที่สามารถสั่งวินิจฉัยได้

อาการสะอึกเกิดจากการหดตัวของไดอะแฟรม วิธีหนึ่งในการพยายามหยุดดื่มน้ำน้ำแข็ง

สิ่งที่สามารถทำได้เพื่อป้องกันการสะอึก?

เนื่องจากอาการสะอึกมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับการกินมากเกินไป การดื่มของเหลวระหว่างมื้ออาหาร การดื่มแอลกอฮอล์มากๆ และการสูบบุหรี่ หลีกเลี่ยงการปฏิบัติเหล่านี้ ความเสี่ยงของการเกิดวิกฤตจะลดลง นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือต้องรักษาปัญหาสุขภาพที่อาจเชื่อมโยงกับอาการสะอึก เช่น ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า

อ่านด้วย:ความเสี่ยงของการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

สิ่งที่สามารถทำได้เพื่อหยุดอาการสะอึก?

แม้ว่าอาการสะอึกมักจะหายไปเองตามธรรมชาติ แต่ก็สามารถพยายามแก้ปัญหาง่ายๆ บางอย่างเพื่อยุติวิกฤติได้ ตรวจสอบเคล็ดลับในการแก้ปัญหานี้ตามกระทรวงสาธารณสุข:

• กลั้นหายใจ: เมื่อเรากลั้นหายใจ ระดับคาร์บอนไดออกไซด์ในร่างกายของเราจะเพิ่มขึ้น ร่างกายของเราสังเกตเห็นการเพิ่มขึ้นนี้และส่งข้อมูลที่ทำให้ไดอะแฟรมหดตัวเพื่อรับประกันอัตราการหายใจ

• ดื่มน้ำน้ำแข็ง: น้ำเย็นทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิที่กระตุ้นเส้นประสาทเวกัสของเราซึ่งทำหน้าที่ในไดอะแฟรม

• ตกใจ: เมื่อตกใจกลัวบุคคลจะปล่อยสารในร่างกายที่เรียกว่า catecholamine ซึ่งมีหน้าที่ควบคุมเส้นประสาทที่เรียกว่า phrenic ซึ่งทำหน้าที่ในการทำงานของไดอะแฟรมด้วย

หากคำแนะนำใดๆ แก้ปัญหาไม่ได้และอาการสะอึกยังคงมีอยู่นานกว่า 48 ชั่วโมง จำเป็นต้องไปพบแพทย์ ในสถานการณ์เหล่านี้ การรักษาจะถูกระบุตามปัญหาที่ระบุในผู้ป่วย

โดย Vanessa Sardinha dos Santos
ครูชีววิทยา

ที่มา: โรงเรียนบราซิล - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/o-que-causa-o-soluco.htm