ความสำคัญของครีมกันแดด

THE ผิวมนุษย์ มันเป็นอวัยวะที่สำคัญอย่างยิ่งต่อการอยู่รอดของเรา เพราะมันรับประกันได้ เช่น การป้องกันสารต่าง ๆ และช่วยให้ร่างกายสามารถควบคุมอุณหภูมิได้ โดยการเคลือบร่างกายของเรา ผิวหนังจะได้รับรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) อยู่ตลอดเวลา ซึ่ง อาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงได้หากการสัมผัสไม่เพียงพอ

สิ่งสำคัญคือต้องชี้ให้เห็นว่าแม้จะสามารถทำร้ายผิวได้ แต่รังสีอัลตราไวโอเลตก็เป็นปัจจัยพื้นฐานสำหรับ การสังเคราะห์วิตามินดี. นอกจากหน้าที่ที่รู้จักกันดีในการควบคุมความเข้มข้นของแคลเซียมและฟอสฟอรัสในร่างกายแล้ว วิตามินดี ตามการศึกษาบางเรื่องอาจเกี่ยวข้องกับ ลดความเสี่ยงของ มะเร็งเต้านม, ต่อมลูกหมาก และ ลำไส้ใหญ่และทวารหนัก.

→ อันตรายจากการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตต่อผิวหนังมีอะไรบ้าง?

รังสีอัลตราไวโอเลต ส่งผลต่อผิว ในหลาย ๆ ด้าน และถึงแม้บางชนิดจะมีประโยชน์ เช่น การสังเคราะห์วิตามินดี แต่ก็มีบางอย่างที่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตาม ความเสียหายจากรังสียูวีนั้นเกิดจากการเปิดรับแสงมากเกินไปและการได้รับแสงไม่เพียงพอเมื่อเวลาผ่านไป และเกิดจากผลกระทบสะสม

รังสียูวีสามารถรบกวน DNA ของเซลล์และกระตุ้นการกลายพันธุ์ที่อาจส่งผลให้

เนื้องอกร้าย (โรคมะเร็ง). นอกจากนี้ การฉายรังสียังส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันผิวหนัง ทำให้เกิด a ปฏิกิริยาการอักเสบในผิวหนัง เช่นเดียวกับริ้วรอยก่อนวัย ต้อกระจก โรคตาแดง การสูญเสียการมองเห็นแบบก้าวหน้า และการเปลี่ยนแปลงทางเคมีและเนื้อเยื่อในชั้นผิวเผิน (หนังกำพร้า).

→ ครีมกันแดดสำคัญแค่ไหน?

ต้องเผชิญกับผลกระทบที่เป็นอันตรายมากมายที่เกิดจากรังสียูวีจึงจำเป็นต้องปกป้องผิว สำหรับสิ่งนี้, สามารถใช้อุปกรณ์เสริมต่างๆ ได้ เช่น หมวก หมวก แว่นตา และเสื้อผ้า อย่างไรก็ตาม การป้องกันแสงอาจไม่ได้มีประสิทธิภาพเสมอไปในกรณีเหล่านี้ ในแง่นี้ ครีมกันแดด, ซึ่งเป็นเครื่องสำอางทรงประสิทธิภาพที่พบได้ในรูปของโลชั่น น้ำมัน เจล อิมัลชั่น และการนำเสนอในรูปแบบอื่นๆ

คุณ ครีมกันแดด ตัวกรองคุณสมบัติที่ดูดซับ สะท้อน หรือกระจายรังสีอัลตราไวโอเลต เพื่อกำหนดคุณภาพของการปกป้องตัวกรองเหล่านี้ เราต้องวิเคราะห์ปัจจัยป้องกันแสงแดด (SPF) ของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ค่า SPF สามารถกำหนดเป็นความสัมพันธ์ระหว่างเวลาที่จำเป็นสำหรับรังสีอัลตราไวโอเลตในการทำให้เกิด to ปฏิกิริยาการเกิดเม็ดเลือดแดง (รอยแดง) ในผิวหนังที่ได้รับการปกป้องเมื่อเปรียบเทียบกับผิวเดียวกันโดยไม่มีอาการ การป้องกัน ตัวอย่างเช่น ลองนึกภาพว่าคนๆ หนึ่งเลือกครีมกันแดดที่มี SPF 30 เวลาที่ต้องโดนแสงแดดซึ่งจำเป็นสำหรับการเกิดรอยแดง ในกรณีนี้ จะเพิ่มขึ้น 30 เท่าเมื่อเทียบกับเวลาที่ไม่มีอุปกรณ์ป้องกัน

ดังนั้นการใช้ครีมกันแดดในระยะสั้นจะช่วยป้องกันการถูกแดดเผาที่อาจเกิดขึ้นได้ อย่างไรก็ตาม เราไม่ควรทบทวนผลิตภัณฑ์นี้เพียงช่วงสั้นๆ ในการใช้งาน เนื่องจากการใช้งานเป็นประจำอาจก่อให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมากซึ่งเราสามารถพูดถึง:

• ลดโอกาสในการเกิดมะเร็งผิวหนังบางชนิด

• ลดลงในกรณีของ actinic keratosis – เนื้องอกที่ไม่ร้ายแรงที่มีศักยภาพในการพัฒนาเป็นมะเร็งผิวหนัง เช่น มะเร็งเซลล์สความัสหรือมะเร็งเซลล์สความัส;

• ชะลอความชราของผิว

โปรดทราบ: ทุกคนควรใช้ครีมกันแดดทุกวันโดยไม่คำนึงถึงเพศหรือสีผิว
โดย Ma. Vanessa Sardinha dos Santos

ที่มา: โรงเรียนบราซิล - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/importancia-dos-protetores-solares.htm