ดูว่าทำไมคุณถึงต้องมีคำขวัญส่วนตัว

ในช่วงเวลาเร่งรีบ เป็นเรื่องง่ายมากที่จะลืมเป้าหมายของเราและแม้กระทั่งหลักการบางอย่าง ท้ายที่สุด มีสิ่งรบกวนมากมาย ปัญหาในชีวิตประจำวัน และสิ่งล่อใจที่กินพื้นที่ในหัวของเรา ทำให้เราทิ้งเป้าหมายไว้ข้างๆ เมื่อสิ่งนั้นเกิดขึ้น คุณรู้หรือไม่ว่าการมีคติประจำใจหรือมนต์ในใจสามารถช่วยให้คุณมีสมาธิจดจ่อได้ ดูวิธีการทำงานด้านล่าง

อ่านเพิ่มเติม: รู้จัก 3 ทักษะที่คนฉลาดทุกคนมี

โดยพื้นฐานแล้ว การกำหนดคำขวัญเหล่านี้จะเชื่อมโยงคุณกับคุณค่าและเป้าหมายที่ลึกที่สุดของคุณ ด้วยวิธีนี้เช่นเดียวกับการอุทิศตน พวกเขาสามารถให้กำลังใจคุณในช่วงเวลาแห่งความเหนื่อยล้าและความปรารถนาที่จะยอมแพ้ ในกรณีเหล่านี้ คุณสามารถใช้สุภาษิตและแม้แต่คำขวัญเพื่อกำหนดจังหวะตามต้องการ ด้วยเหตุผลเดียวกันนี้เองที่ทำให้ทุกประเทศ กลุ่มศาสนา โรงเรียน และแม้กระทั่งลูกเสือมีคำขวัญของตน

คำขวัญสามารถช่วยคุณเปลี่ยนนิสัยของคุณได้

สิ่งที่หลายคนลืมไปคือการมีจิตตานุภาพ ความสามารถในการจดจำเป้าหมายระยะยาวเป็นสิ่งสำคัญ ด้วยเหตุนี้ คติประจำใจสามารถช่วยคุณได้มาก เพราะมันสามารถช่วยสรุปเหตุผลง่ายๆ ว่าทำไมคุณถึงพยายามเปลี่ยนนิสัย ด้านล่างนี้คือตัวอย่างบางส่วนที่สามารถช่วยให้คุณติดตามได้:

• สุขภาพเป็นอันดับแรก
• ที่ไหนมีความตั้งใจ ที่นั่นมีหนทาง

คำขวัญสามารถช่วยให้คุณสงบจิตใจได้

ทุกคนมีช่วงเวลาที่เครียดและวิตกกังวล ในช่วงเวลาเหล่านี้ คุณสามารถใช้เทคนิคที่ดีต่อสุขภาพและปลอบโยนได้ แทนที่จะเอามันออกไปกับอาหารหรือเครื่องดื่ม คุณสามารถหาเวลาออกไปเดินเล่นและสวดมนต์ในหัวข้อที่เกี่ยวข้องกับความอดทนและความสงบ เช่น:

• หนึ่งวันในเวลา;
• ใจเย็นไว้และเดินหน้าต่อไป;
• แค่นั้นแหละ.

คำขวัญสามารถเตือนคุณว่าคุณเป็นใคร

ในวัยผู้ใหญ่ เป็นเรื่องปกติที่จะมีช่วงเวลาที่สงสัย โดยเฉพาะในส่วนที่เกี่ยวข้องกับตัวเรา นอกจากนี้ การตัดสินใจบางอย่างยังเรียกร้องความคิดของเราอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องเกี่ยวข้องกับแง่มุมทางศีลธรรม

ในช่วงเวลาเหล่านี้ สิ่งสำคัญคือต้องมีคำขวัญที่สามารถกำหนดสิ่งที่คุณเชื่อได้ เช่น "จงมีเมตตา" หรือ "จงขอบคุณทุกๆ วัน" หากต้องการ คุณสามารถใช้วลีจากช่วงเวลาหรือวลีอื่นๆ ที่บ่งบอกถึงชีวิตของคุณได้ เช่น ข้อความที่ตัดตอนมาจากเพลง ภาพยนตร์ และหนังสือ