ชา Hibiscus สามารถช่วยลดน้ำหนักได้ และด้วยคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ เครื่องดื่มชนิดนี้ยังช่วยให้คุณภาพชีวิตของคุณดีขึ้นในหลายๆ ด้านอีกด้วย นอกจากนี้เมื่อรวมกับผลไม้อื่น ๆ ก็สามารถทำหน้าที่เป็นเครื่องดื่มที่อร่อยและสดชื่นได้ เช็คเอาท์ วิธีทำ Hibiscus suchah กับสตรอเบอร์รี่.
อ่านเพิ่มเติม: เคล็ดลับง่ายๆในการปลูกชบา
ดูเพิ่มเติม
กินไข่ต้มเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นดีกว่ากัน? ค้นหาที่นี่
กับฉันไม่มีใครทำได้: พบกับพืชที่สามารถปัดเป่าดวงตาชั่วร้ายได้
Hibiscus Sucha กับสตรอเบอร์รี่
วัตถุดิบ
- ดอกชบาแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ (หรือถุงชา);
- น้ำ 300 มล.
- 7 สตรอเบอร์รี่
- ขิง 1 วง (ปอกเปลือก);
- 1 มะนาว
วิธีการเตรียม
ชาชบา
- ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมชาชบา ในการทำเช่นนี้ให้ต้มน้ำและเพิ่มใบชบาหรือซองและใส่เป็นเวลา 10 นาที
- กรองและรอให้ชาเย็นลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตู้เย็น
การเตรียมการดังกล่าว
- ใช้เครื่องปั่นและเพิ่มชาชบาเย็น (ที่คุณทำไว้แล้ว) สตรอว์เบอร์รี น้ำมะนาว และขนมปังขิงฝาน
- จากนั้นตีส่วนผสมนี้จนเป็นเนื้อเดียวกัน
- สุดท้ายหวานถ้าคุณต้องการและ sucha ก็พร้อมที่จะกิน!
ประโยชน์ของชาชบา
- ช่วยลดน้ำหนักเพราะช่วยในการเผาผลาญไขมันและยังเป็นยาขับปัสสาวะที่ดี
- เนื่องจากมีฤทธิ์เป็นยาระบายจึงช่วยให้อุจจาระออกได้ดีขึ้น
- ป้องกันโรคตับและช่วยในกระบวนการล้างพิษเนื่องจากช่วยปรับปรุงการทำงานของอวัยวะนี้
- มีฤทธิ์ระงับปวดและบรรเทาอาการปวดประจำเดือนและปวดท้อง
- ต่อสู้กับไข้หวัดและหวัดเนื่องจากช่วยระบบภูมิคุ้มกัน
- ควบคุมระดับคอเลสเตอรอล
- ชะลอความแก่ของผิวเนื่องจากอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
- มีคุณสมบัติลดความดันโลหิต
Hibiscus มักใช้เป็นสีย้อมธรรมชาติในอาหารและดีต่อสุขภาพมาก นอกจากนี้ดอกของมันยังกินได้และใส่ในสลัด ขนมหวาน ซุป ซอส และเยลลี่ได้อีกด้วย
