คุณอาบน้ำมากกว่าหนึ่งครั้งต่อวันหรือไม่? ดูว่านัยคืออะไร

ประชากรบราซิลและเนื่องจากสภาพอากาศของประเทศ มีประเพณีทางวัฒนธรรมในการอาบน้ำ 2 ถึง 5 ครั้งต่อวัน อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการอาบน้ำหลายครั้งต่อวันอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพได้ ดังนั้นเมื่อติดตามอ่านให้ตรวจดูว่าสิ่งนี้มีโทษต่อร่างกายของคุณอย่างไร

อ่านเพิ่มเติม: ขนาดรูม่านตาบ่งบอกได้ว่าใครเป็นโรค aphantasia (ขาดจินตนาการ)

เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายหลังจากการอาบน้ำหลายครั้ง?

ตามหลักวิทยาศาสตร์แล้ว คำแนะนำคือให้อาบน้ำเพียงวันละ 1 ครั้ง เนื่องจากการอาบน้ำซ้ำๆ ในช่วงเวลาสั้นๆ อาจส่งผลต่อสุขภาพของผิวหนัง เส้นผม และแม้แต่ระบบสืบพันธุ์ นอกจากนี้อาจมีค่าน้ำค่าไฟเพิ่มขึ้นในช่วงปลายเดือน ตรวจสอบผลของการอาบน้ำวันละหลายครั้งต่อร่างกาย

• สุขภาพผม

การสระผมมากกว่าวันละครั้งจะทำให้ผมมันและสูญเสียสารอาหาร เนื่องจากผลิตภัณฑ์ที่เราใช้ในการสระผมทำให้ผมแห้ง และหนังศีรษะจะผลิตซีบัมออกมาในปริมาณที่มากขึ้น

• ผลเสียต่อผิวหนัง

อีกประเด็นหนึ่งเกี่ยวกับการอาบน้ำทุกวันเกินจริงคือสุขภาพของผิว แม้ว่าจะดูขัดแย้งกัน แต่น้ำร้อนและสบู่ที่มากเกินไปจะกำจัดแบคทีเรียที่ดีต่อสุขภาพและน้ำมันตามธรรมชาติที่อยู่บนผิวชั้นหนังแท้ ทำให้แห้งและทำให้เกิดอาการคันได้

• ปัญหาเกี่ยวกับอวัยวะสืบพันธุ์

นอกจากความหมายทั้งหมดนี้แล้ว การอาบน้ำวันละหลายๆ ครั้งยังส่งผลต่อสุขภาพของอวัยวะสืบพันธุ์ทั้งชายและหญิงอีกด้วย

ดังนั้น สิ่งที่เกิดขึ้นคือบริเวณนี้ของร่างกายมีลักษณะการทำความสะอาดตัวเอง และการใช้สบู่และเครื่องสำอางอื่นๆ ซ้ำๆ สามารถทำลายค่า pH ของส่วนนั้นของร่างกายได้ ความไม่สมดุลของแบคทีเรียในระบบสืบพันธุ์ทำให้เกิดการระคายเคือง อาการคัน และบาดแผลเฉพาะที่ ด้วยเหตุนี้ อุดมคติคือการใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นกลาง