คุณเคยทำส่วนผสมทำเองหรือใช้ยาเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมหรือไม่? มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่ามีสูตรอาหารจากธรรมชาติและดีต่อสุขภาพที่สามารถบรรลุเป้าหมายนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เช่น น้ำผลไม้ที่กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม ไม่ต้องพูดถึงว่านอกจากจะส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมให้แข็งแรงแล้ว ยังมีทางเลือกอีกมากมายที่ดีต่อสุขภาพโดยรวมของเราด้วย
ตรวจสอบด้านล่าง:
ดูเพิ่มเติม
กินไข่ต้มเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นดีกว่ากัน? ค้นหาที่นี่
กับฉันไม่มีใครทำได้: พบกับพืชที่สามารถปัดเป่าดวงตาชั่วร้ายได้
อ่านเพิ่มเติม: กินปลาทำให้ผมยาวเร็วจริงหรือ?
น้ำผลไม้ที่จะช่วยให้เส้นผมของคุณยาวขึ้น
การเติบโตของลวดเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่ต้องใช้เวลา อย่างไรก็ตาม การเติบโตนี้สำหรับบางคนนั้นเร็วกว่าสำหรับคนอื่นๆ ดังนั้น หากคุณไม่สามารถรอให้เส้นผมของคุณกลับมาแข็งแรงได้ คุณต้องตรวจสอบตัวเลือกการคั้นน้ำด้านล่าง
1. น้ำอะโวคาโด
การใช้ผลไม้ที่พบได้ทั่วไปในบราซิล นี่เป็นหนึ่งในน้ำผลไม้ที่ทรงพลังที่สุดสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม เนื่องจากอะโวคาโดเป็นแหล่งของไขมันดีและอุดมไปด้วยวิตามินซีและอี
สาเหตุหลักประการหนึ่งของผมร่วงคือการขาดกรดไขมันที่จำเป็น ด้วยเหตุนี้การดื่มน้ำอะโวคาโดจึงมีความสำคัญ เนื่องจากเครื่องดื่มนี้เป็นแหล่งที่ดีของกรดนี้
วัตถุดิบ
- อะโวคาโดขนาดกลางครึ่งหนึ่ง
- น้ำ 200 มล.
วิธีการเตรียม
รวมส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่นและปั่นจนเนียน สุดท้ายก็พร้อมบริโภคทันที
2. น้ำกล้วยและผักโขม
แม้ว่าผักโขมจะเป็นที่รู้จักกันว่าให้ความแข็งแรง แต่ก็มีประโยชน์มากมายสำหรับเส้นผม น้ำผลไม้นี้มีธาตุเหล็กและวิตามิน A, C และ E ด้วยวิธีนี้คุณสมบัติของมันจึงเติมออกซิเจนให้กับรูขุมขน ฟื้นตัว เพิ่มความชุ่มชื้น ลดการหลุดร่วงของเส้นผม และทำให้เส้นผมยาวขึ้น
วัตถุดิบ
- ใบผักโขมขนาดใหญ่ 2 ใบ (ฆ่าเชื้อ);
- น้ำ 200 มล.
วิธีการเตรียม
ตีทุกอย่างในเครื่องปั่นจนเข้ากันเป็นเนื้อเดียวกัน หลังจากนั้นเพียงกินโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลาเดียวกันเพื่อให้คุณไม่สูญเสียสารอาหาร
3. แครอทและส้ม
ส่วนผสมทั้งสองในน้ำผลไม้นี้ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมเพราะอุดมไปด้วยวิตามิน A และ C ผลที่ตามมาคือคุณภาพของมันสะท้อนให้เห็นในล็อคที่ยาวขึ้น มีสีที่สวยงามและมีความเงางามสูง
วัตถุดิบ
- 4 แครอท
- 3 ส้ม
วิธีการเตรียม
ขั้นแรก บีบส้มเพื่อคั้นเอาน้ำออก โดยใช้เครื่องคั้นน้ำผลไม้หากต้องการ จากนั้นใส่แครอทและน้ำส้มลงในเครื่องเตรียมอาหาร แล้วปั่นจนเนียน สุดท้ายเพียงเสิร์ฟทันทีเพื่อรักษาคุณสมบัติของน้ำผลไม้นี้
