ความผิดหวังคืออะไร?
ความขุ่นเคืองคือความรู้สึกที่เกิดขึ้นจากการไม่ปฏิบัติตามความปรารถนาหรือแนวโน้ม นั่นคือ เป็นปฏิกิริยาตอบสนองต่อความคาดหวังที่ไม่สมหวัง เพื่อให้เข้าใจมากขึ้น เราสามารถพูดได้ว่ามันเป็นสิ่งที่เรารู้สึกเมื่อสิ่งที่เราต้องการหรือคาดหวังไม่เกิดขึ้น ความปรารถนาที่ไม่สมหวังนี้ก่อให้เกิดความตึงเครียดภายในชนิดหนึ่ง ซึ่งมักประสบเป็นความรู้สึกเศร้าและรำคาญ หรือในบางกรณีอาจเกิดความสิ้นหวัง
วิธีแยกแยะความเศร้าและความคับข้องใจ?
เป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยเด็ก ที่พ่อแม่ ผู้ดูแล และนักการศึกษาสามารถสังเกตได้เมื่อเด็กเศร้าและเมื่อเขารู้สึกหงุดหงิด ในชีวิตผู้ใหญ่ ความแตกต่างนี้ก็มีความเกี่ยวข้องเช่นกัน เพราะถึงแม้จะมีอาการคล้ายกันมาก แต่ความรู้สึกทั้งสองก็มีที่มาและผลที่ต่างกันมาก เมื่อความคาดหวังผิดหวัง ความรู้สึกเศร้าจะนำไปสู่ทัศนคติของการเปลี่ยนแปลงและการปรับตัวที่ดีขึ้นของ เรื่องซึ่งต่างจากกรณีซึมเศร้าอย่างสิ้นเชิง เช่น ความเศร้าก็เป็นอาการ ลักษณะเฉพาะ
ยกตัวอย่างสถานการณ์ของคนที่ไม่ได้งานที่เขาต้องการ เมื่อมีความคับข้องใจ ความรู้สึกนี้เชื่อมโยงกับสถานการณ์เฉพาะนั้น และสามารถสร้างความปรารถนาที่จะปรับปรุงเพื่อลองทำงานอื่น ในกรณีของอาการซึมเศร้า เหตุการณ์นี้น่าจะเป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้ท้อใจ เนื่องจากความโศกเศร้าไม่ได้เชื่อมโยงกับสาเหตุที่เฉพาะเจาะจงและสามารถทำให้บุคคลนั้นเคลื่อนไหวไม่ได้
ความขุ่นเคืองสำคัญไฉน?
แม้จะดูเหมือนเป็นความรู้สึกที่เกิดขึ้นจากสถานการณ์ของความล้มเหลว ความคับข้องใจเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับรัฐธรรมนูญทางจิตวิทยาของแต่ละบุคคล ผู้เขียนบางคนอธิบายความหงุดหงิดที่จำเป็นต่อพัฒนาการของเด็ก ในระดับที่รับได้ การขาด ขาด หรือความท้อแท้เกี่ยวข้องกับการพัฒนาความสามารถในการเลื่อนความพึงพอใจ ซึ่งเป็นพื้นฐานสำหรับการใช้ชีวิตในสังคม ในแง่นี้ การหลีกเลี่ยงความคับข้องใจอาจเป็นปัจจัยหนึ่งของการฝึกปรับตัวที่ไม่ดี นั่นคือ เด็กที่ได้รับการคุ้มครองอย่างเข้มงวดหรือมีความปรารถนาในทันทีเสมอ คนที่พึงพอใจอาจมีปัญหาในการทำความเข้าใจความเป็นจริงของการดำรงอยู่ของผู้ใหญ่ซึ่งความปรารถนาและความพึงพอใจนั้นห่างไกลและต้องการงานมากขึ้นเรื่อย ๆ และ ความทุ่มเท เด็กที่ไม่พร้อมจะทนต่อความคับข้องใจสามารถเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่พัฒนาวิกฤตทางอารมณ์ด้วยเหตุผลเล็กน้อยหรือรู้สึกไม่พอใจอยู่ตลอดเวลา
อย่างไรก็ตาม ไม่สามารถสรุปความยากลำบากในการปรับตัวของผู้ใหญ่ต่อการปกป้องพ่อแม่มากเกินไป เนื่องจากมี ปัจจัยอื่นๆ ที่มีอิทธิพลต่อการฝึกอบรมที่บกพร่อง เช่น วัฒนธรรมและรูปแบบการจัดองค์กรของ of สังคม.
ในสังคมที่เราอาศัยอยู่นั้น ความสุขและความพึงพอใจได้รับการบูชาอย่างต่อเนื่อง และความคับข้องใจปรากฏเป็นประสบการณ์ที่เลวร้ายที่สุด ความพยายามทั้งหมดมีจุดมุ่งหมายเพื่อหลีกเลี่ยง ยาพยายามหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดทำให้ผู้ป่วยมึนงง โรงเรียนมุ่งมั่นที่จะสนองความต้องการของเด็กและผู้ปกครอง นโยบายสาธารณะมุ่งมั่นที่จะสร้างความสบายใจทางจิตใจ ให้ความรู้สึกปลอดภัย ที่คนไม่ต้องนึกถึงสถานการณ์ที่ไม่สบายใจ เช่น ความเป็นจริงที่ มีชีวิต. ในแง่นี้ การปรับที่ไม่เหมาะสมเป็นที่แพร่หลาย: ผู้ใหญ่และเด็ก ไม่สามารถประสบกับความคับข้องใจได้ เพราะพวกเขา โดยไม่ได้เตรียมตัวไว้สำหรับสิ่งนี้ พวกเขาท่วมท้นด้วยความสำเร็จที่ผิดพลาด และยึดมั่นในความสะดวกสบายที่เทียมให้ พวกเขา การพูดเรื่องความคับข้องใจยังห่างไกลจากความรู้สึกเศร้าหรือความรำคาญ ก่อนหน้านั้นสิ่งสำคัญคือ เพื่อเน้นว่าความสามารถในการเลื่อนรางวัลเป็นความสามารถในการปรับตัวที่ .ส่วนใหญ่สูญเสียไป คน.
จูเลียน่า สปิเนลลี เฟอร์รารี
ผู้ประสานงานโรงเรียนบราซิล
สำเร็จการศึกษาด้านจิตวิทยาจาก UNESP - Universidade Estadual Paulista
หลักสูตรจิตบำบัดแบบย่อโดย FUNDEB - Foundation for the Development of Bauru
นักศึกษาปริญญาโทสาขาจิตวิทยาโรงเรียนและการพัฒนามนุษย์ที่ USP - University of São Paulo