ดูว่าเกิดอะไรขึ้นกับกระดูกของนักบินอวกาศเมื่อพวกเขากลับมายังโลก

อย่างที่เราทราบกันดีว่าไม่มีแรงโน้มถ่วงใน ช่องว่าง. ข้อเท็จจริงนี้ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและสรีรวิทยาในนักบินอวกาศซึ่งเมื่อกลับไปที่ โลกเก็บเกี่ยวผลที่ตามมา แต่คุณรู้ เกิดอะไรขึ้นกับกระดูกของนักบินอวกาศ ในที่ว่าง? ดูผลลัพธ์ด้านล่างของการอยู่ในอวกาศเป็นเวลานานโดยไม่วางเท้าบนพื้น!

ดูเพิ่มเติม: พบกับแว่น Google ที่รับประกันการแปลตามเวลาจริง

ความหนาแน่นของกระดูกคืออะไร?

เรียกอีกอย่างว่าความหนาแน่นของกระดูก (BMD) คือน้ำหนักต่อตารางเซนติเมตรของแคลเซียมในกระดูกหนึ่งชิ้น โดยพื้นฐานแล้วเป็นวิธีที่ใช้ในการกำหนดความต้านทานของกระดูก เพราะยิ่งมีความหนาแน่นมาก ก็ยิ่งหนาแน่นและมีความทนทานมากขึ้น

ความหนาแน่นของกระดูกนักบินอวกาศ

การใช้เวลาในอวกาศเป็นเวลานาน นักบินอวกาศอาจสูญเสียความหนาแน่นของมวลกระดูกหลายทศวรรษ และยิ่งอยู่ห่างจากโลกนานเท่าใด ความหนาแน่นก็จะยิ่งสูญเสียมากขึ้นเท่านั้น

นี่เป็นผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในปีนี้ในวารสาร Scientific Reports ซึ่งประเมินว่า ความหนาแน่นของกระดูกบริเวณข้อมือและข้อเท้าของนักบินอวกาศ 17 คนที่ใช้เวลาอยู่บนสถานีอวกาศ ระหว่างประเทศ.

ในกรณีนี้ เมื่อกลับมายังโลก พบว่าความหนาแน่นของกระดูกเหล่านี้เทียบเท่ากับมวลของนักบินอวกาศ จะเสียชีวิตจากนี้ไปอีกประมาณ 10 ปี เนื่องจากอายุที่มากขึ้นมีแนวโน้มความหนาแน่นลดลง แร่

การศึกษาอื่นๆ ได้สรุปแล้วว่าในแต่ละเดือนในอวกาศ นักบินอวกาศสูญเสียความหนาแน่น 1 ถึง 2% ของกระดูกทั้งหมด

ผลกระทบที่ยั่งยืน

ทุกอย่างจะดีขึ้นถ้าความหนาแน่นกลับคืนมา จริงไหม? อย่างไรก็ตาม สิ่งที่เกิดขึ้นคือแม้หลายปีหลังจากกลับมายังโลก นักบินอวกาศจะยังคงได้รับผลของการอยู่ห่างจากแรงโน้มถ่วง

ด้วยเหตุผลนี้ ขอแนะนำให้มีชุดการฝึกเฉพาะเพื่อกระตุ้นการสร้างมวลกระดูก โดยท่า "deadlift" เป็นท่าออกกำลังกายที่แนะนำมากที่สุด

ประการสุดท้าย ข่าวดีก็คือนักบินอวกาศมักจะไม่สังเกตเห็นการสูญเสียความหนาแน่นของมวลกระดูก โดยเฉพาะผู้ที่ อายุน้อยกว่า 40 ปี เนื่องจากโรคกระดูกพรุนเป็นภัยเงียบที่หากไม่ดูแลจะมีแต่ผลใน ผู้สูงอายุ.