เรียนรู้วิธีการทำสับปะรดแสนอร่อยใน Airfryer

สับปะรดเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามิน สารอาหาร และเอ็นไซม์ เช่น โบรมีเลน ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการรักษาสุขภาพของร่างกาย นอกจากนี้ผลไม้รสเปรี้ยวนี้มีรสหวานตามธรรมชาติมาก ซึ่งทำให้ผู้คนบริโภคมันอย่างบริสุทธิ์ อย่างไรก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไป การกินแบบเดิมอาจทำให้เสน่ห์ของมันหายไปได้ มาดูวิธีอื่นๆ ในการเตรียมสับปะรดใน Airfryer

อ่านเพิ่มเติม: ทำขนมปังชีสเบา ๆ แสนอร่อย

สับปะรดมีประโยชน์อย่างไร?

นอกจากสับปะรดจะดีต่อร่างกายแล้ว หลายๆ คนยังนิยมบริโภคสับปะรดเนื่องจากมีรสชาติที่หวานและโดดเด่น สำหรับประโยชน์ของผลไม้นี้ต่อร่างกายของเราสิ่งสำคัญคือการมีวิตามินซีและโบรมีเลน เอนไซม์นี้มีหน้าที่หลักในการทำงานที่เหมาะสมของระบบย่อยอาหาร ท่ามกลางประโยชน์อื่นๆ

อีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้คนกินสับปะรดมีความสัมพันธ์กับความสามารถในการช่วยลดน้ำหนักเนื่องจากหน้าที่ในการขับปัสสาวะ สุดท้ายสำหรับผู้ที่ต้องการกำจัดสารพิษในร่างกายรวมทั้งช่วยกำจัดของเหลว สับปะรดเป็นผลไม้ที่เหมาะสำหรับสิ่งนี้

วิธีการเตรียมสับปะรดใน Airfryer?

วัตถุดิบ

ในการทำสับปะรดใน Airfryer คุณจะต้อง:

• น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ
• สับปะรด 4 ชิ้นหนา
• ความสนุกของมะนาว
• ผงอบเชยหรือเครื่องเทศพายฟักทอง 1 ช้อนโต๊ะ (ของหวาน)

วิธีการเตรียม

ก่อนเริ่มเตรียมสับปะรด คุณต้องอุ่น Airfryer เป็นเวลา 5 นาทีที่อุณหภูมิ 180ºC หลังจากนั้น ขั้นตอนแรกคือหั่นสับปะรดเป็นชิ้นๆ แล้วหั่นเป็นรูปตัว X อีกสองชิ้น ดังนั้น ในตอนท้ายของกระบวนการนี้ คุณจะได้สามเหลี่ยมสับปะรดสี่ชิ้น

หากน้ำมันมะพร้าวมีความเหนียวข้น ให้ใส่ในไมโครเวฟเพื่อให้ละลายประมาณ 30 วินาที แล้วใส่อบเชยลงไป จากนั้นวางชิ้นสับปะรดลงในตะกร้า Airfryer และใช้แปรงทำอาหาร ทาน้ำมันมะพร้าวกับอบเชยลงบนสับปะรดทั้งสองด้าน

หลังจากผ่านไป 15 นาทีที่อุณหภูมิ 200ºC ใน Airfryer คุณต้องนำตะกร้าออกจากอุปกรณ์และเพิ่มสัมผัสพิเศษ ผิวเลมอน เพียงเท่านี้ สูตรอาหารเพื่อสุขภาพของคุณก็จะพร้อม