ไมเกรนเป็นอาการปวดศีรษะที่พบบ่อยที่สุดและทำให้ร่างกายทรุดโทรม สาเหตุรวมถึงปัจจัยทางพันธุกรรมทางพันธุกรรม ชีวิตและนิสัยการกิน การปรากฏตัวของเสียงและกลิ่น; และปัญหาฮอร์โมนในผู้ป่วยหญิง
เนื่องจากประกอบด้วยชุดของความไม่สมดุลของสารเคมีที่เกิดขึ้นในสมอง จึงไม่มีการทดสอบเฉพาะเจาะจงที่จะวินิจฉัยได้ จากปัจจัยเหล่านี้ International Headache Society ได้สร้างเกณฑ์การวินิจฉัยโรคไมเกรนขึ้นเมื่อเร็วๆ นี้ และแพทย์หลายคนใช้เกณฑ์เหล่านี้เพื่อให้ทราบ การทดสอบบางอย่างอาจจำเป็นในการแยกแยะการมีอยู่ของโรคอื่นๆ เช่น เนื้องอก
สำหรับการรักษา อาจจำเป็นต้องใช้ยาบางชนิด รวมทั้งยาแก้ปวดสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการกำเริบมากกว่าสามครั้งต่อเดือน อย่างไรก็ตาม มาตรการดังกล่าวโดยทั่วไปแล้วเป็นการบรรเทาทุกข์ เนื่องจากจะควบคุมเฉพาะวิกฤตการณ์เท่านั้น ยาสมุนไพร อิเล็กโทรด และการฝังเข็มยังใช้เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์
ด้วยวิธีนี้ การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอาจควบคุมอาการหรือรักษาได้ ดังนั้นควรนอนหลับให้เพียงพอในเวลาปกติ อย่าถือศีลอดเกินห้าชั่วโมง ดื่มน้ำปริมาณมาก อย่าตากแดดเมื่อแดดแรงมาก หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับกลิ่นรุนแรงและบุหรี่ และในกรณีของผู้หญิง การติดตามผลทางนรีเวช มีความจำเป็น
สำหรับอาหาร พยายามหลีกเลี่ยง:
- กาแฟและอาหารที่มีคาเฟอีน
- ช็อคโกแลตและอาหารอื่น ๆ ที่มีฟีนิลเอทิลเอมีน
- สารให้ความหวานที่มีสารให้ความหวาน
- นมวัวอุตสาหกรรม
- ขนมส่วนเกิน
- ขนมปังและพาสต้าโดยทั่วไป
- เนื้อไก่ เนื่องจากมีสารปฏิชีวนะ ฮอร์โมนเทียม และสารปรุงแต่งอื่นๆ ในระดับสูง
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์;
- ชีสสีเหลืองเนื่องจากไทรามีน
- ผลไม้รสเปรี้ยวและกล้วย
- สีย้อมเช่นไนไตรต์และไนเตรต
- ลูกกวาดสีเนื่องจากสวรรค์;
- โมโนโซเดียมกลูตาเมตมีอยู่ในซอสอาหารตะวันออก
- สินค้าอุตสาหกรรมโดยทั่วไป
โดย Mariana Araguaia
ทีมโรงเรียนบราซิล
รู้มากขึ้น!
ไมเกรน: ลักษณะเฉพาะ
เจ็บป่วย - โรงเรียนบราซิล
ที่มา: โรงเรียนบราซิล - https://brasilescola.uol.com.br/doencas/enxaqueca-diagnostico-tratamento.htm