6 อาหารที่ก่อมะเร็งมากที่สุดบนโต๊ะอาหารบราซิล

มะเร็งเป็นหนึ่งในโรคที่อันตรายและน่ากลัวที่สุดในโลกและส่งผลกระทบต่อประชากรส่วนใหญ่

การรับประทานอาหารที่ไม่ดีมักจะนำไปสู่การพัฒนาที่เป็นไปได้ของโรค และนั่นคือเหตุผลที่คุณควรใส่ใจกับอาหารที่คุณควรบริโภค

อาหารหลายชนิดมีเปอร์เซ็นต์โดยประมาณที่อาจนำไปสู่โรคที่บริโภคทุกวันและควรหลีกเลี่ยง

ตรวจสอบในบทความของเราว่าอาหารเหล่านี้คืออะไรและเหตุใดจึงควรหลีกเลี่ยง

อาหารก่อมะเร็ง

• แป้งขาว:

เมล็ดข้าวสาลีเมื่อผ่านการขัดสีแล้ว สารอาหารของพวกมันจะถูกทำลายจนหมด และหลายคนเข้าใจผิดว่าสีขาวของพวกมันคือสีธรรมชาติ เพื่อให้เป็นสีขาว แป้งจะผ่านการบำบัดด้วยก๊าซคลอรีนและท้ายที่สุดก็เป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์

• เนื้อแปรรูป:

ต่อไป เนื้อสัตว์แปรรูปเป็นอาหารอีกประเภทหนึ่งที่สามารถนำไปสู่การเกิดมะเร็งได้ ดังนั้น เนื้อสัตว์เหล่านี้สามารถจำแนกได้ว่าเป็นไส้กรอก ซาลามิส เบคอน มอร์ทาเดลลา แฮม...

เนื้อสัตว์แปรรูปเหล่านี้มีสารที่เป็นอันตรายต่อร่างกายมาก โซเดียมไนเตรตทำให้เนื้อดู "สด" มากขึ้น และเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

• ตู้เย็น:

ชื่อเสียงของโซดาที่เป็นสารก่อมะเร็งนั้นเป็นเรื่องจริงมาก แต่มันได้รับความนิยมไปทั่วโลกจนยากจะหยุดบริโภค โซดาเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของโรคหลอดเลือดสมองหากดื่มทุกวัน

นอกเหนือจากการร่วมมือกับโรคอ้วนแล้ว โซดาไม่มีวิตามินและปริมาณน้ำตาลที่สูงสามารถทำให้เกิดโรคเบาหวานและยังเลี้ยงเซลล์มะเร็งอีกด้วย

• กาแฟ:

กาแฟเป็นกฎง่ายๆ สำหรับชาวบราซิลทุกคน เป็นสิ่งที่ขาดไปจากโต๊ะไม่ได้ มีการศึกษาที่สามารถยืนยันได้ว่ากาแฟสามารถก่อมะเร็งได้หากบริโภคในปริมาณมาก

• เนื้อแดง:

เนื้อแดงเป็นพาหะของสารอาหารหลายชนิดที่ทำงานร่วมกับสุขภาพของมนุษย์ แต่ถ้าบริโภคมากเกินไปอาจเป็นอันตรายได้

เนื้อสัตว์สามารถร่วมมือกับวิวัฒนาการของมะเร็งลำไส้ใหญ่ เต้านม และมะเร็งต่อมลูกหมาก ดังนั้นจึงแนะนำให้บริโภคเนื้อขาว

• ผลไม้ปลอดสาร:

อาหารที่ไม่ใช่ออร์แกนิกส่วนใหญ่ปลูกโดยใช้สารเคมี เช่น ยาฆ่าแมลงและผลิตภัณฑ์ฮอร์โมนเพื่อช่วยให้พวกมันเติบโตอย่างรวดเร็ว

ดังนั้น แอปเปิ้ลจึงเป็นผลไม้ที่ใช้ผลิตภัณฑ์ประเภทนี้มากที่สุดในการเพาะปลูก โดยประมาณ 98% ของชีวิตอยู่ในกระบวนการทางเคมี

ในที่สุดแล้ว แหล่งพลังงานหลักของมะเร็งก็คือน้ำตาลในกระแสเลือดที่สูงนั่นเอง ดังนั้นการบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลสูงจึงมีส่วนทำให้เกิดโรคนี้ได้

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าอาหารที่ก่อมะเร็งมากที่สุดคืออะไร ลองตรวจสอบดูว่าอาหารใดบ้างที่อยู่บนโต๊ะของคุณแล้วเริ่มเปลี่ยนอาหารของคุณ

คุณชอบโพสต์นี้หรือไม่? ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมหรือไม่ เช็คเอาท์: ช็อคโกแลตร้อนกับเครื่องเทศ: คุณเคยลองไหม?