น้ำมะเขือเทศสัญญาว่าจะปรับปรุงความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอล

น้ำมะเขือเทศได้กลายเป็นพันธมิตรที่ดีในการปรับปรุงชีวิตของผู้เป็นโรคความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอล สูง แถมผลการศึกษาใหม่ระบุว่ายังมีวิตามินหลายชนิดที่จำเป็นต่อ ร่างกาย.

มีประโยชน์มากมายจนยากจะเอ่ยชื่อทั้งหมด แต่นอกเหนือจากที่กล่าวมาแล้ว น้ำมะเขือเทศกลายเป็น มีความสำคัญเท่าเทียมกันในการรักษาระดับของโรคหัวใจและหลอดเลือดที่คร่าชีวิตผู้คนนับพัน เงียบ.

ดูเพิ่มเติม

4 ราศีนี้รักสันโดษมากที่สุด อ้างอิงจาก…

มีสุนัขบางสายพันธุ์ที่ถือว่าเหมาะสำหรับคน...

สิ่งสำคัญคือต้องเน้นว่าน้ำมะเขือเทศกลายเป็นพันธมิตรที่ดีในการปรับปรุงสุขภาพของผู้คน ประกอบด้วยวิตามิน แคโรทีนอยด์ สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ วิตามินเอ แคลเซียม และอื่นๆ ที่หลากหลาย แหล่งโภชนาการที่หลากหลาย ซึ่งเน้นโดยการศึกษาที่ตีพิมพ์โดยวารสารวิทยาศาสตร์การอาหาร และ โภชนาการ.

ลองน้ำผลไม้นี้

มีการทดลองโดยเสนอให้ผู้ชายและผู้หญิงดื่มน้ำผลไม้เป็นประจำเป็นเวลา 1 ปี และท้ายที่สุดก็สรุปได้ว่าผู้คน ทั้งชายและหญิงมีระดับความดันโลหิตลดลงและยังแสดงการปรับปรุงที่สำคัญในภาวะก่อนความดันโลหิตสูงหรือไม่เป็นความดันโลหิตสูง รักษา.

น้ำผลไม้ยังช่วยขับอนุมูลอิสระส่วนเกินในร่างกาย

instagram story viewer

ต้องการลดน้ำหนัก? ค้นพบอาหารที่ช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้

หลายคนพยายามที่จะรักษาการปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอของ กิจกรรม การออกกำลังกายเป็นกิจวัตร แต่สิ่งที่หลาย...

read more

ทำไมคุณไม่ควรปล่อยให้ร่างกายขาดวิตามินดี

ก วิตามินดี เป็นหนึ่งในสารอาหารที่จำเป็นที่สุดสำหรับร่างกายของเรา มีหน้าที่สำคัญหลายประการที่ควบค...

read more

สัญญาณว่าคุณกำลังดื่มน้ำมากเกินไป

ทุกคนรู้ดีว่า ดื่มน้ำนอกจากจะนำมาซึ่งประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายแล้ว ยังมีความจำเป็นต่อการอยู่รอดของร...

read more