ต้องการที่จะมีความสุขมากขึ้น? วิทยาศาสตร์แนะนำให้ซื้อสามสิ่งนี้

การค้นหาความสุขเป็นสิ่งที่คงที่ในการเดินทางของมนุษย์ตลอดทุกยุคทุกสมัย ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์ที่สำคัญได้ให้ความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับองค์ประกอบที่นำไปสู่ความพึงพอใจของเรา

น่าแปลกที่การค้นพบบางอย่างเผยให้เห็นความเชื่อมโยงระหว่างการซื้อที่เราซื้อกับความสุขที่เราได้รับ

อย่างไรก็ตาม กุญแจสู่ความสุขไม่ได้อยู่ที่การได้มาซึ่งวัตถุสิ่งของมากขึ้น แต่คือการลงทุนในประสบการณ์ เพิ่มพูนประสบการณ์ ใช้จ่ายให้เกิดประโยชน์ต่อสังคม และหาวิธีเพิ่มเวลาแห่งความสุข ของชีวิต.

การซื้ออะไรเพิ่มระดับความสุขของเรา?

1. ใช้จ่ายกับประสบการณ์ใหม่ๆ

การศึกษาที่ดำเนินการโดยนักจิตวิทยาชื่อดัง Thomas Gilovich และ Amit Kumar แห่ง มหาวิทยาลัยคอร์เนลเปิดเผยอย่างสม่ำเสมอว่าประสบการณ์มีพลังที่จะนำความสุขมาให้มากกว่าการได้มาซึ่งวัตถุสิ่งของ

ประสบการณ์หล่อหลอมตัวตนของเราในทางที่ลึกกว่าสิ่งของที่เป็นวัตถุ รับประกันความทรงจำที่เปี่ยมไปด้วยอารมณ์ซึ่งเราสามารถสร้างขึ้นด้วยวิธีที่ไม่เหมือนใคร คุณนึกภาพออกไหมว่ากำลังดูพระอาทิตย์ตกจากสถานที่ที่น่าทึ่งหรือไปเที่ยวประเทศที่แปลกใหม่

2. คุณจะซื้อเวลาได้อย่างไร? ทุ่มทุนสร้าง!

ในโลกที่เวลาเป็นทรัพยากรที่หายากขึ้นเรื่อย ๆ หลายคนประสบกับความรู้สึกกดดันและไม่มีเวลา ความกดดันด้านเวลานี้อาจนำไปสู่ความเครียด ความไม่พอใจ และความอยู่ดีมีสุขโดยทั่วไปลดลง

ดังนั้น การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้บ่งชี้ว่าการลงทุนเงินเพื่อให้ได้เวลาอาจเป็นกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพในการเพิ่มความพึงพอใจและความพอใจกับชีวิต

โดยการจ้างบริการต่างๆ เช่น การทำความสะอาด การจัดส่ง หรืองานที่ต้องใช้เวลามากอื่นๆ ผู้คนสามารถปลดเปลื้องภาระหน้าที่ได้ กิจกรรมประจำวันและอุทิศเวลาพิเศษให้กับกิจกรรมที่พวกเขาชอบหรือมีผลกระทบอย่างมากต่อคุณภาพชีวิตของพวกเขา ชีวิต.

3. ค่าใช้จ่ายกับเงินบริจาค

การใช้จ่ายเพื่อสังคมเกี่ยวข้องกับการใช้จ่ายเงินเพื่อประโยชน์ของผู้อื่นหรือการบริจาคเพื่อการกุศล

การศึกษารวมถึงงานวิจัยที่จัดทำโดยศาสตราจารย์เอลิซาเบธ ดันน์แห่ง มหาวิทยาลัยบริติชโคลัมเบียได้แสดงให้เห็นอย่างต่อเนื่องว่าผู้คนมีความสุขมากขึ้นเมื่อพวกเขากำหนดการใช้จ่ายให้กับผู้อื่นมากกว่าแค่ตัวเอง

คนรักหนัง ซีรีส์ และทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับภาพยนตร์ มีความอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับเครือข่าย เชื่อมต่อกับข้อมูลเกี่ยวกับเว็บอยู่เสมอ