ในช่วงฤดูร้อน เมื่ออุณหภูมิสูงถึงระดับที่สูงเกินไป เรามักปรารถนาที่จะมีเครื่องปรับอากาศเพื่อให้เราเย็นสบาย อย่างไรก็ตาม เป็นไปได้ที่จะอยู่รอดจากความร้อนจัดแม้ไม่มีอุปกรณ์นี้
นอกจากการให้ความสะดวกสบายแล้ว การใช้มาตรการรักษาความเย็นโดยไม่ใช้เครื่องปรับอากาศยังเป็นวิธีที่ดีในการประหยัดพลังงานอีกด้วย
ดูเพิ่มเติม
กินไข่ต้มเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นดีกว่ากัน? ค้นหาที่นี่
กับฉันไม่มีใครทำได้: พบกับพืชที่สามารถปัดเป่าดวงตาชั่วร้ายได้
ดูเพิ่มเติม: ดาวเทียมสามารถรวบรวมและส่งพลังงานจากดวงอาทิตย์จากอวกาศ
ในบทความนี้ เราจะนำเสนอ 12 เคล็ดลับที่มีประสิทธิภาพและสร้างสรรค์ในการเผชิญกับวันที่อากาศร้อนโดยไม่ต้องใช้เครื่องปรับอากาศ รักษาความเย็นและมีส่วนในการใช้พลังงานอย่างมีสติมากขึ้น
ค้นพบวิธีเพลิดเพลินไปกับความสะดวกสบายสูงสุดและความเป็นอยู่ที่ดีในบ้านของคุณในช่วงวันที่ร้อนที่สุดของปี พร้อมรักษาสิ่งแวดล้อมและลดค่าใช้จ่ายด้านพลังงานของคุณ
เคล็ดลับคลายร้อนแม้อยู่บ้านไม่มีแอร์
1. รักษาความชุ่มชื้น
การให้ความชุ่มชื้นเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาความเย็นในช่วงที่ร้อนจัด ดื่มน้ำมากๆ ตลอดทั้งวันเพื่อให้ร่างกายชุ่มชื้นและสดชื่น
2. อาบน้ำเย็น
การอาบน้ำเย็นเป็นวิธีที่ดีในการลดอุณหภูมิร่างกายและทำให้ร่างกายเย็นลง ลองอาบน้ำเย็นทุกครั้งที่คุณต้องการคลายความหนาวเย็น ความร้อน.
3. ใช้ผ้าเย็นเช็ดที่คอและข้อมือ
วางผ้าเย็นหรือถุงน้ำแข็งไว้รอบคอและข้อมือ บริเวณเหล่านี้มีหลอดเลือดอยู่ใกล้กับผิวหนังซึ่งช่วยให้ร่างกายเย็นลงได้อย่างรวดเร็ว
4. ใช้พัดลม
วางตำแหน่งพัดลมให้หันออกทางหน้าต่างห้องนอน ทำให้เกิดการไหลเวียนของอากาศ ช่วยไล่อากาศร้อนและนำอากาศเย็นเข้ามาในห้อง
5. ปิดม่านหรือมู่ลี่
หากหน้าต่างของคุณได้รับแสงแดดโดยตรงในระหว่างวัน ให้ปิดม่านหรือมู่ลี่เพื่อป้องกันไม่ให้ความร้อนจากภายนอกเข้ามาในบ้าน ม่านทึบแสงมีประโยชน์อย่างยิ่งในการเป็นฉนวนในห้องและลดอุณหภูมิภายในห้อง
6. เลือกใช้เสื้อผ้าและผ้าปูที่นอนที่ระบายอากาศได้ดี
เลือกเสื้อและผ้าปูที่นอนผ้าฝ้ายเนื่องจากเป็นวัสดุที่ระบายอากาศได้ดีและช่วยรักษาอุณหภูมิของร่างกายให้ต่ำลงในช่วงกลางคืน แผ่นงานที่มีจำนวนเธรดต่ำกว่าจะมีประสิทธิภาพมากกว่าในเรื่องนี้
7. นอนหลับในสภาพแวดล้อมที่เย็นกว่า
ถ้ามันร้อนเกินไปที่จะ นอน ในห้องนอนของคุณ ลองหาตำแหน่งอื่นในบ้านของคุณ การจัดพื้นที่นอนชั่วคราวในสภาพแวดล้อมที่เย็นกว่าจะช่วยให้นอนหลับสบายตลอดคืน
8. ใช้พัดลมดูดอากาศ
หากบ้านของคุณมีเครื่องดูดควัน ให้เปิดเครื่องดูดควันขณะทำอาหารเพื่อระบายลมร้อนและป้องกันไม่ให้กระจายไปทั่วบ้าน ในทำนองเดียวกัน ใช้พัดลมดูดอากาศในห้องน้ำเพื่อกำจัดไอน้ำหลังจากอาบน้ำ
9. เลือกใช้หลอด LED
หลอดไส้ปล่อยความร้อนมากกว่าหลอด LED ค่อยๆ เปลี่ยนหลอดไฟในบ้านของคุณเพื่อตัวเลือกที่ประหยัดพลังงานมากขึ้น เช่น หลอดไฟ LED
10. ปรุงอาหารในตอนเช้าหรือกลางแจ้ง
ความร้อนที่เกิดจากเตาอบสามารถเพิ่มอุณหภูมิภายในโรงเรือนได้ ปรุงอาหารในตอนเช้าเมื่ออากาศเย็นลง หรือใช้หม้อหุงช้าเพื่อรวมความร้อนไว้ที่ส่วนกลาง การทำอาหารกลางแจ้งบนเตาย่างยังเป็นทางเลือกในการป้องกันความร้อนไม่ให้กระจายไปทั่วบ้าน
11. เพลิดเพลินกับขนมแช่แข็ง
การรับประทานไอศกรีมและไอศกรีมแท่งสามารถช่วยบรรเทาความร้อนได้ชั่วคราว อย่างไรก็ตาม หลีกเลี่ยงการบริโภคน้ำตาลมากเกินไป เพราะจะทำให้ระบบเผาผลาญของคุณเพิ่มขึ้นและทำให้คุณรู้สึกอบอุ่นภายใน
12. เรียกดูโปรแกรมท้องถิ่น
หากตัวเลือกอื่นๆ ทั้งหมดล้มเหลว ให้ค้นหาโปรแกรมออนไลน์ในท้องถิ่นที่มีเครื่องปรับอากาศแบบไร้ท่อ นี่อาจเป็นวิธีแก้ปัญหาชั่วคราวเพื่อคลายความร้อนสูง
ด้วยเคล็ดลับเหล่านี้ คุณจะพร้อมเผชิญกับความร้อนแรงและเพลิดเพลินไปกับสภาพแวดล้อมที่เย็นและสบายยิ่งขึ้นในบ้านของคุณ แม้ไม่มีเครื่องปรับอากาศก็ตาม