เนื่องจากเรามีเดือนที่ 28, 30 และ 31 วัน แพทย์บางคนจึงมักแนะนำให้คำนวณระยะเวลาในการตั้งครรภ์ของสตรีตามปฏิทินจันทรคติ โดยพื้นฐานแล้วหมายถึงการพิจารณาสิ่งต่อไปนี้:
- 1 สัปดาห์จันทรคติ = 7 วัน
- 1 เดือนจันทรคติ = 4 สัปดาห์ 7 วัน = 28 วัน
เนื่องจากช่วงระหว่างเริ่มตั้งครรภ์ถึงวันคลอดประมาณ 280 วัน เราจะเห็นได้ว่าค่านี้ตรงกับ 40 สัปดาห์
เนื่องจากเดือนจันทรคติคือ 4 สัปดาห์ การตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์จะเท่ากับ 10 เดือนจันทรคติ
เมื่อคุณเข้าใจบัญชีเหล่านี้แล้ว มาต่อกันที่ เดือนที่หกของการตั้งครรภ์ ในช่วงเวลานี้ระหว่างสัปดาห์จันทรคติที่ 21 ถึงวันที่ 24 ทารกยังคงย่นและเคลื่อนไหวบ่อย เล็บของคุณเริ่มปรากฏ และขนจะชัดเจนขึ้น ดังนั้นผมจึงหนาแน่นขึ้นและร่างกายก็มีคิ้วและขนตา นอกจากนี้ยังมี vernix caseoso บนร่างกายของคุณ: สารสีขาวที่ปกป้องและป้องกันการคายน้ำของผิวหนัง
ทารกเริ่มช่วงเวลานี้ด้วยประมาณ 18 เซนติเมตรและ 310 กรัมสิ้นสุดเดือนจันทรคติประมาณ 5 เซนติเมตรและ 540 กรัม เขามีรูปร่างหน้าตาอยู่แล้วและสามารถ "ฝึก" การกลืนกินเข้าไปได้ น้ำคร่ำ - ซึ่งสามารถประมวลผลโดยระบบย่อยอาหารของคุณแล้วและยังรู้สึกได้ด้วย รสชาติ
มือของคุณแข็งแรงขึ้น พัฒนาการสัมผัส ไขกระดูกสามารถสร้างเซลล์เม็ดเลือดได้แล้ว และสมองก็กำลังพัฒนาอย่างรวดเร็ว หูทำงานได้ดีมาก ช่วยให้คุณจดจำเสียงและมีความสมดุล (เนื่องจากการสร้างหูชั้นในที่สมบูรณ์)
สำหรับแม่นั้นกระดูกสันหลังของเธองอไปข้างหน้าและข้อต่อที่อยู่ในบริเวณอุ้งเชิงกรานมีความยืดหยุ่นมากขึ้น อาการคลื่นไส้มักจะหายไป ท้องของคุณมีขนาดปานกลาง และสะดือของคุณชัดเจนมากขึ้น มัน (ท้อง) มีแนวโน้มที่จะเคลื่อนไหวได้มาก เนื่องจากเด็กมีพื้นที่เพียงพอและกระฉับกระเฉงมาก ซึ่งอาจทำให้ซี่โครงของแม่เจ็บได้ สตรีมีครรภ์อาจมีอาการปวดหลังเนื่องจากเต้านมขยายและปริมาตรของมดลูก
เนื่องจากการกระทำของฮอร์โมน เธออาจมีอารมณ์แปรปรวน ในหลายกรณี แม้แต่สตรีมีครรภ์ในระยะนี้ก็ยังมีความอยากทางเพศมากขึ้น เกี่ยวกับเรื่องนี้ควรจำไว้ว่ายกเว้นในกรณีที่มีคำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะที่บ่งบอกถึงการเลิกบุหรี่สตรีมีครรภ์สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้
เกี่ยวกับฮอร์โมนเช่นกันเพราะพวกมันมีแนวโน้มที่จะมีขนโดยทั่วไป เติบโตอย่างมากในช่วงเวลานี้ - รวมถึงบริเวณที่ไม่ต้องการเช่นแก้มและ กลับ. หญิงตั้งครรภ์อาจรู้สึกอ้วน และมีรอยดำบนผิวหน้า (ฝ้า) ซึ่งมักจะหายไปหลังคลอดบุตร อย่างไรก็ตาม การใช้ครีมกันแดดทุกวันเป็นมาตรการที่ดีเยี่ยม
ให้อาหารหญิงตั้งครรภ์:
เนื่องจากสมองของทารกกำลังพัฒนาอย่างมากในระยะนี้ จึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะไม่ลืม กินอาหารที่มีโอเมก้า 3: ปลาทะเลน้ำลึก เช่น ปลาแซลมอน ปลาทูน่า ปลาคอด ปลาอัลบาคอร์และ ไอออนบวก; และผักบางชนิด เช่น บร็อคโคลี่ อารูกูลา คะน้า และผักโขม
แคลเซียมก็มีความสำคัญเช่นกันเพราะช่วยให้ทารกได้รับประโยชน์หลายประการ: กระดูกที่แข็งแรง ฟันที่ดี กล้ามเนื้อที่แข็งแรง ฯลฯ; และป้องกันโรคกระดูกพรุนของมารดา ธาตุเหล็กก็ไม่ควรละเลยเช่นกัน เนื่องจากสตรีมีครรภ์มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคโลหิตจางได้
และแน่นอนว่าการให้ความชุ่มชื้นเป็นสิ่งสำคัญ! นอกจากประโยชน์มากมายของมาตรการนี้แล้ว การให้ความชุ่มชื้นยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและลดอาการบวม
สำคัญ:
ในขั้นตอนนี้ หญิงตั้งครรภ์อาจรู้สึกหดตัว ซึ่งปรากฏอยู่ในมดลูกและช่องท้อง พวกเขาเรียกว่า Braxton การหดตัวหรือ Braxton Hicks กำลังเตรียมมดลูกของแม่สำหรับการหดตัวที่เกิดขึ้นจริงซึ่งจะเกิดขึ้นในภายหลังในการตั้งครรภ์
หากใช้รถยนต์เป็นสิ่งสำคัญที่หญิงตั้งครรภ์จะต้องคาดเข็มขัดนิรภัยโดยไม่ลืมว่าควรคาดเข็มขัดนิรภัยไว้รอบท้อง
ดูเพิ่มเติม!
เดือนที่ห้าของการตั้งครรภ์
เดือนที่เจ็ดของการตั้งครรภ์
โดย Mariana Araguaia
นักชีววิทยา ผู้เชี่ยวชาญด้านสิ่งแวดล้อมศึกษา
ทีมโรงเรียนบราซิล
ติดตามผลแบบเดือนต่อเดือน - การตั้งครรภ์ - ชีววิทยา - โรงเรียนบราซิล
ที่มา: โรงเรียนบราซิล - https://brasilescola.uol.com.br/biologia/sexto-mes-gestacao.htm