6 สัญญาณที่อาจบ่งบอกถึงการถูกทอดทิ้งทางอารมณ์ในวัยเด็ก

สัญญาณบางอย่างอาจบ่งบอกถึงการละเลยทางอารมณ์ในการ วัยเด็ก และมักจะมีผลกระทบต่อชีวิตของแต่ละคนเมื่อเวลาผ่านไป ความยากลำบากในการแสดงอารมณ์ของคุณหรือให้ตัวเองเป็นอันดับแรกเป็นหนึ่งในตัวบ่งชี้ที่บ่งบอกถึงความรู้สึกที่ถูกเพิกเฉย

อ่านเพิ่มเติม: บาดแผลในวัยเด็กสามารถดึงดูดคนหลงตัวเองได้อย่างไร

การละเลยทางอารมณ์ในวัยเด็ก

ความต้องการทางอารมณ์ที่ไม่ได้รับการตอบสนองในวัยเด็กอาจทำให้ยากต่อการพัฒนาชีวิตในวัยผู้ใหญ่ที่มีความสุข จริงใจ และเชื่อมโยงกับตนเองหรือผู้อื่นมากขึ้น ดูด้านล่างสำหรับสัญญาณที่อาจบ่งชี้ การละเลยทางอารมณ์ในวัยเด็ก:

หัวข้อการสนทนาแทบจะไม่เกี่ยวกับพวกเขาเลย

เป็นเรื่องปกติที่คุณจะสังเกตเห็นว่าหัวข้อในการสนทนาเกี่ยวกับคำถามของคุณมากกว่า เนื่องจากเมื่อคำถามเกี่ยวกับบุคคลหรือสมาชิกในครอบครัว คำตอบจะสั้นหรือจบลงด้วยการเปลี่ยนหัวข้อ

ลดความต้องการของตัวเอง

คนเหล่านี้มักจะให้ความสำคัญกับความต้องการของผู้อื่นเป็นอันดับแรก และการดูแลตนเองมักจะทำได้ยากเพราะพวกเขามักละเลยตนเอง

มีปัญหาในการแสดงและสื่อสารความรู้สึกของพวกเขา

เป็นเรื่องปกติที่คุณจะสงสัยว่าคนๆ นั้นรู้สึกอย่างไรหรือกำลังคิดอะไรอยู่ เพราะพวกเขาสื่อสารความรู้สึกไม่เก่ง

อย่าแชร์ความชอบ ความชอบ หรือไม่ชอบของคุณ

คุณอาจพบว่าคุณไม่รู้ข้อมูลพื้นฐานบางอย่างเกี่ยวกับบุคคล เช่น สิ่งที่พวกเขาชอบและไม่ชอบ

หลีกเลี่ยงความขัดแย้ง

พวกเขามักจะเป็นคนที่หลีกเลี่ยงและพบว่าเป็นการยากที่จะพูดถึงสิ่งที่พวกเขารู้สึกหรือความขัดแย้งของตนเอง

เมื่อคนรอบข้างแสดงความรู้สึกอย่างเปิดเผยพวกเขารู้สึกอึดอัด

พวกเขาไม่รู้ว่าจะจัดการอย่างไรเมื่อคนอื่นพูดถึงความรู้สึกของพวกเขาและรู้สึกลนลาน ขอโทษ และอาจออกจากห้องไป

วิธีจัดการกับสถานการณ์นี้?

หากคนในแวดวงใกล้ชิดของคุณแสดงอาการละเลยทางอารมณ์ คุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อจัดการกับปัญหาได้ ดูด้านล่าง:

• สนใจในสิ่งที่บุคคลนั้นพูด ตรวจสอบความรู้สึกและถามคำถาม
• อย่าลืมให้การสนับสนุนและเห็นอกเห็นใจเมื่อมีสถานการณ์ความขัดแย้ง
• หากคุณรู้สึกเปิดกว้าง ให้พูดคุยกับบุคคลนั้นเกี่ยวกับการละเลยทางอารมณ์
• ระมัดระวังและพิจารณาว่าบทบาทของคุณมีจำกัดและอย่าพยายามแก้ไขความรู้สึกของอีกฝ่าย