เพื่อควบคุมอาหาร: เค้กฟิตเนสกล้วยช็อคโกแลตง่าย ๆ

การควบคุมอาหารเป็นเรื่องยากมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับของอร่อยที่อยู่รอบตัวเราและล่อลวงเรา ดังนั้นเพื่อให้เข้าแถวและยังคงเพลิดเพลินกับขนมหวานและอาหารรสเลิศ ลองอ่านสูตรสำหรับ เค้กกล้วยหอมกับช็อกโกแลต ที่เราคัดแยกมาเพื่อคุณ

เค้กกล้วยหอมช็อกโกแลตที่ดีที่สุดที่คุณจะเคยลิ้มลอง

ดูเพิ่มเติม

ตรวจสอบตัวเลือกชาที่ดีต่อสุขภาพที่จะรวมไว้ในชีวิตประจำวันของคุณ

ชากล้วย: เคล็ดลับสู่การนอนหลับสนิทตลอดคืน

ตรวจสอบสูตรอาหารที่น่าอัศจรรย์นี้เพื่อทำให้วันของคุณหวานขึ้น:

ใครไม่ชอบเค้ก? ยิ่งกว่านั้นด้วยช็อกโกแลตและกล้วย… อย่างไรก็ตาม ในไม่ช้าความรู้สึกผิดของการกินขนมหวานแสนอร่อยเหล่านี้จะมาถึง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่พยายามควบคุมอาหาร

ดังนั้น หากต้องการกินโดยไม่รู้สึกผิด ลองดูสูตรด้านล่างสำหรับเค้กที่อร่อยแต่ดีต่อสุขภาพ:

วัตถุดิบ

  • 1 แท่งช็อกโกแลตขมครึ่ง
  • แป้งข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย;
  • ผงโกโก้เพื่อลิ้มรส
  • กล้วยหั่นเป็นชิ้นเพื่อลิ้มรส
  • ผงฟู 1 ช้อนโต๊ะ
  • ไข่ขนาดกลาง 4 ฟอง
  • เนย 2 ช้อนโต๊ะ
  • กล้วยสุก 3 ลูก
  • ผงโกโก้ 3 ช้อนโต๊ะ
  • ชาน้ำตาลเดเมอรารา 1/2 ถ้วยตวง

วิธีการเตรียม

  1. ขั้นตอนแรกคือนำกล้วยสุก 3 ลูกมาบดให้เข้ากันในภาชนะขนาดใหญ่ จากนั้นคุณจะต้องใส่ไข่ที่ต้องตีลงไปผสมให้เข้ากัน
  2. จากนั้นใส่น้ำตาล เนย ยีสต์ โกโก้ และแป้งข้าวโอ๊ต คนให้เข้ากันเป็นเนื้อเดียวกัน
  3. หลังจากนั้นไม่นาน สับและเพิ่มช็อกโกแลตแท่ง ผสมให้เข้ากันเพื่อรวมเข้ากับแป้งของคุณ
  4. ในที่สุดเทแป้งลงในจานอบที่ทาด้วยไขมันแล้วโรยด้วยผงโกโก้เพิ่มกล้วยหั่นบาง ๆ ตามที่เห็นสมควร
  5. จากนั้นนำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส นาน 30 นาที
  6. จากนั้น นำแม่พิมพ์ออกจากเตาอบ ตรวจดูว่าตรงหรือไม่ และสนุกได้เลย

Wassup รักมัน?

เรามั่นใจว่าคุณจะชอบสูตรนี้! ดังนั้นทำทุกครั้งที่ทำได้และเพิ่มขนมอีกเล็กน้อยให้กับกิจวัตรประจำวันของคุณ

แฮ็กเกอร์เจาะเข้าไปในบัญชีของเพื่อนร่วมชั้นของเธอที่มหาวิทยาลัยเปอร์โตริโก

เราเชื่อว่าอินเทอร์เน็ตได้เข้ามาเปลี่ยนแปลงโลกในรูปแบบต่างๆ ความสะดวกในการสื่อสารกับส่วนที่เหลือข...

read more

เรียนรู้การทำปุ๋ยฟอสฟอรัสด้วยกากกาแฟ!

เคยเกิดขึ้นไหมที่ต้นไม้ของคุณเปลี่ยนเป็นสีเหลือง ขอบใบเป็นสีน้ำตาลเล็กน้อยและร่วงโรยมาก? ปัญหานี้...

read more

แมวมีอำนาจอย่างมากในเศรษฐกิจญี่ปุ่นและมีชื่อเสียง

แม้ว่า แมว ไม่ใช่ตัวเลือกแรกสำหรับคนหลายพันคน ในญี่ปุ่นพวกเขาสร้างความแตกต่างในระบบเศรษฐกิจ การศึ...

read more