การทดสอบอย่างง่ายสามารถเปิดเผยระดับความวิตกกังวลในปัจจุบันของคุณได้

เป็นประสบการณ์ปกติ ความวิตกกังวล ในบางสถานการณ์ เนื่องจากเป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติของมนุษย์ที่จะวิตกกังวลเกี่ยวกับอนาคต

อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี ความวิตกกังวลสามารถแสดงออกมาในลักษณะที่รุนแรงและไม่สมส่วน ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและรบกวนคุณภาพชีวิต

ในแง่นี้ การทดสอบง่ายๆ ของเส้นขยุกขยิกที่นำเสนอสามารถช่วยระบุระดับความวิตกกังวลของบุคคลผ่านการวิเคราะห์ด้วยภาพ

doodle แต่ละอันมีความหมายเฉพาะ และเมื่อเปรียบเทียบกับภาพวาดส่วนตัว คุณจะได้รับการประเมินที่แม่นยำยิ่งขึ้น

แบบทดสอบการเขียนหวัดสามารถเปิดเผยอะไรเกี่ยวกับตัวคุณได้บ้าง

สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าความวิตกกังวลต้องการความสนใจและการเฝ้าติดตามอย่างเหมาะสม หากไม่ได้รับการรักษา อาจส่งผลเสียต่อการใช้ชีวิตประจำวัน กระตุ้นความรู้สึกหวาดกลัว ความหวาดกลัว ความกระสับกระส่าย และอื่นๆ

หากความวิตกกังวลเข้ามารบกวนกิจวัตรประจำวันของคุณ คุณควรขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับการสนับสนุนที่เหมาะสม

โดยดูที่ภาพอย่างใกล้ชิดและระบุว่า doodle ใดคล้ายกับแนวทางของคุณมากที่สุด การวาดภาพ คุณจะได้รับแนวคิดเกี่ยวกับระดับความวิตกกังวลของคุณตามหลักการของ จิตวิทยา.

โปรดทราบว่าแบบทดสอบนี้เป็นเครื่องมือประเมินตนเองเท่านั้น และไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสมได้

1. เส้นขยุกขยิกกับวงกลม

บ่งบอกถึงพลังงานและความแข็งแกร่งอย่างมาก คุณมีปัญหาในการปิดสวิตช์และมักพบว่าตัวเองเครียด โดยความกังวลมากเกินไปจะกินเวลาส่วนใหญ่ของคุณ

2. ลายเส้นตรงหรือเหลี่ยม

คุณเป็นคนที่มีระเบียบ มีวินัย และคุณให้ความสำคัญกับโครงสร้างและระเบียบในชีวิตของคุณ อย่างไรก็ตาม แนวโน้มนี้อาจทำให้คุณรู้สึกถูกจำกัดและกดดัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสิ่งต่างๆ ไม่เป็นไปตามแผน

3. ดูเดิล "คลื่นทะเล"

เมื่อพบเส้นขยุกขยิกที่คล้ายกับเลข 3 แสดงว่าคุณมีแนวโน้มที่จะมองโลกในแง่ร้ายมากขึ้นและ เชิงลบ ของสถานการณ์

ท่านี้อาจเป็นผลมาจากการค้นหาความสมดุลและความเงียบสงบอย่างไม่หยุดหย่อน แต่ท่านี้มักจะหลุดมือคุณไป

4. เส้นขยุกขยิกประ

เป็นไปได้ว่าคุณมีแนวโน้มที่จะคิดมากเกี่ยวกับปัญหาที่อาจเกิดขึ้นและคาดการณ์ถึงสถานการณ์เชิงลบ ซึ่งอาจทำให้เกิดความทุกข์ซ้ำซ้อน

ความหมกมุ่นมากเกินไปกับเหตุการณ์ที่ยังไม่เกิดขึ้นอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพทางอารมณ์และความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ

5. ดูเดิ้ล "ทิก แทก โท"

เมื่อสังเกตเส้นขยุกขยิกที่มีลายตารางหมากรุก อาจบ่งบอกถึงการค้นหาความหมายที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นในชีวิตอย่างต่อเนื่อง

คุณอาจพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะรู้สึกพึงพอใจอย่างเต็มที่กับความสำเร็จของคุณ โดยมักต้องการมากกว่านั้นและไขว่คว้าบางสิ่งที่นอกเหนือจากสิ่งที่คุณมีอยู่แล้ว

ที่ Trezeme Digital เราเข้าใจถึงความสำคัญของการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ เรารู้ว่าทุกคำมีความสำคัญ ดังนั้นเราจึงพยายามนำเสนอเนื้อหาที่เกี่ยวข้อง มีส่วนร่วม และเป็นส่วนตัวเพื่อตอบสนองความต้องการของคุณ