การใช้ YouTube มากเกินไปส่งผลต่อความเหงาและสุขภาพจิตของเราอย่างไร

การศึกษาล่าสุดที่จัดทำโดย Australian Institute for Suicide Prevention and Research (AISRAP) เผยให้เห็นถึงผลกระทบที่น่ากังวลของการใช้ YouTube มากเกินไปต่อสุขภาพจิตของผู้คน

การวิจัยนำโดยดร. Luke Balcombe และศาสตราจารย์กิตติคุณ Diego De Leo แห่งมหาวิทยาลัย Griffith มีวัตถุประสงค์เพื่อสำรวจผลกระทบของแพลตฟอร์มสตรีมมิ่งยอดนิยมต่อความเป็นอยู่ที่ดีของ ผู้ใช้

ดูเพิ่มเติม

PicPay จะเรียกเก็บค่าธรรมเนียมสำหรับการไม่มีการใช้งาน ดูว่ามันจะทำงานอย่างไร

ครอบครัวได้รับเงินชดเชย 800,000 ดอลลาร์ หลังนักเก็ตไหม้...

ผลการศึกษา

การศึกษาพบว่าผู้ใช้ YouTube ทั่วไปมีแนวโน้มที่จะเผชิญกับความเหงา วิตกกังวล และซึมเศร้าในระดับที่สูงขึ้น ผู้ที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดคือผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 29 ปี และผู้ที่บริโภคเนื้อหาเกี่ยวกับชีวิตของผู้อื่น ในบริบทนี้ การพัฒนาความสัมพันธ์ระหว่างผู้สร้างและผู้ติดตามถูกระบุว่าเป็นสาเหตุที่น่าเป็นห่วง

แม้ว่าบางกรณีของผู้เพาะพันธุ์จะสร้างความสัมพันธ์เชิงบวกกับพวกเขา ผู้ติดตาม การเชื่อมต่อออนไลน์เหล่านี้อาจทำให้ความวิตกกังวลทางสังคมรุนแรงขึ้นและทำให้ปฏิสัมพันธ์ยากขึ้น ในบุคคล. เรื่องนี้เป็นเรื่องที่น่ากังวล เนื่องจากการติดต่อในโลกแห่งความเป็นจริงนี้มีความสำคัญอย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงปีแห่งการพัฒนา

นักวิจัยแนะนำให้จำกัดการใช้ YouTube และหาวิธีอื่นในการโต้ตอบกับผู้อื่นเพื่อต่อสู้กับความเหงาและส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดี

โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ปกครองแสดงความกังวลเกี่ยวกับการติดตามนิสัยของบุตรหลานบน ยูทูบเนื่องจากประโยชน์ด้านการศึกษาของแพลตฟอร์มอาจถูกบดบังด้วยการใช้งานมากเกินไป

โอกาสในการปรับปรุง

สำหรับแนวทางแก้ไข การศึกษาเสนอการปรับปรุงระบบอัลกอริทึมเพื่อนำผู้ใช้ไปยังเนื้อหาสุขภาพจิตเชิงบวกที่ผ่านการตรวจสอบแล้ว

นักวิจัยเน้นย้ำถึงความจำเป็นในการป้องกันไม่ให้มีการแนะนำเนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับการฆ่าตัวตาย ขึ้นอยู่กับอัลกอริทึม เนื่องจากอาจทำให้สุขภาพจิตของผู้ใช้เสื่อมโทรมและนำพวกเขาไปสู่เส้นทาง รบกวน

แม้ว่า YouTube จะมีกลไกการรายงาน แต่เนื้อหาที่เป็นอันตรายจำนวนมากทำให้ยากต่อการระบุและบล็อกเนื้อหาที่ไม่เหมาะสมทั้งหมด จากการค้นพบนี้ การศึกษาชี้ให้เห็นคุณค่าที่เป็นไปได้ของการติดตามและการแทรกแซง ปัญญาประดิษฐ์สำหรับเด็กและวัยรุ่นที่เปราะบางซึ่งใช้งานบ่อยๆ วิดีโอ

นอกจากนี้ นักวิจัยยังเสนอการพัฒนาระบบคำแนะนำอัลกอริทึมอิสระที่นำผู้ใช้ไปสู่ทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ

ด้วยการรวมการเรียนรู้ของเครื่องที่ใช้ AI การสร้างแบบจำลองความเสี่ยงและการตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญ การแทรกแซง เทคโนโลยีดิจิทัลด้านสุขภาพจิตสามารถนำเสนอทางออกที่ดีในการจัดการกับปัญหาทางอารมณ์ของผู้ใช้

หน้าสีอีสเตอร์ที่จะพิมพ์

หน้าสีอีสเตอร์ที่จะพิมพ์

มีนาคมลองพิมพ์หน้าสีอีสเตอร์ที่เหมาะสำหรับครูเพื่อเตรียมบทเรียนอีสเตอร์พิเศษนั้นต่อ การศึกษาในโรง...

read more

8 ข้อดีของการเป็นคนดีและน่ารัก

ในทางจิตวิทยา คุณภาพของการเป็น "เท่" ถือเป็นลักษณะของการยินยอมพร้อมใจ ซึ่งเป็นสิ่งที่ส่งเสริมผลปร...

read more

สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังถูกบงการในความสัมพันธ์ของคุณ

คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับ Gaslight หรือไม่? คำนี้มาจากภาษาอังกฤษหมายถึงสถานการณ์ของการชักใย ซึ่งมีคนใ...

read more