เดือนกุมภาพันธ์ยังคงทำให้เรานึกถึงฤดูร้อนและเหนือสิ่งอื่นใด กลับไปโรงเรียน เพื่อให้เราสามารถใช้ประโยชน์จากการรวมกันและข้อเสนอนี้ ผลไม้นานาชนิด ได้ที่สถานีนั้นๆ
จำไว้เสมอว่าให้ชอบผลไม้ ในธรรมชาติเพราะด้วยวิธีนี้คุณรับประกันสารอาหารและการรักษา เส้นใยซึ่งทำให้การเลี้ยงลูกมากขึ้น สุขภาพดี.
บ่งชี้คือการบริโภคจาก ผลไม้สามถึงห้าเสิร์ฟต่อวัน. ดังนั้นควรส่งผลไม้ใส่กล่องข้าวของโรงเรียนเสมอเพราะจำเป็นสำหรับ การทำงานของร่างกายเราอย่างเหมาะสม ดังนั้นคุณจึงรับประกันการบริโภคหนึ่งเสิร์ฟทุกวัน
อ่านด้วย: สูตรแพนเค้กอเมริกัน & ชุดค่าผสม
ผลไม้เดือนกุมภาพันธ์
*ในการดาวน์โหลดไฟล์ PDF คลิกที่นี่!
ต่อไปนี้คือวิธีนำเสนอผลไม้และทำให้ดูน่าสนใจยิ่งขึ้น:
คุณอาจสนใจ:
- สูตรคุกกี้กล้วยและชุดค่าผสม
- วิธีป้องกันสีน้ำตาลของวิตามินกล้วย?
- เมนูแนะนำประจำสัปดาห์ที่ 2 สำหรับข้าวกล่องโรงเรียน
- เคล็ดลับในการเปลี่ยนคาร์โบไฮเดรตในกล่องอาหารกลางวัน
โดย แคโรไลนา โกดินโญ่
แหล่งที่มา: โรงเรียนบราซิล - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/frutas-de-fevereiro.htm