กลุ่มอาการเหนื่อยหน่าย

กลุ่มอาการเหนื่อยหน่ายหรือกลุ่มอาการเหนื่อยหน่ายซึ่งอธิบายไว้ในปี 1974 เป็นโรคทางจิตที่มีลักษณะเป็นความรู้สึกล้มเหลวอ่อนเพลีย อารมณ์ ความสําเร็จส่วนบุคคลลดลง และความไม่รู้สึกตัวของบุคคลต่องานของตนและทุกคนที่เกี่ยวข้องในการประกอบอาชีพของตน

ปรากฏเป็นเรื้อรังไม่หายไปหลังจากช่วงพักหรือขาดเรียน อาการปวดหัว นอนไม่หลับ และปัญหาทางเดินอาหารเป็นอาการทางกายภาพบางอย่างที่อาจเกิดขึ้น ก่อน ระหว่าง หรือหลังช่วงเวลาเหล่านี้

สาเหตุหลักประการหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคนี้คือผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนที่ต่ำ ชั่วโมงการทำงานที่ยาวนาน การแยกตัว การทำงานเกินกำลัง ค่าจ้างต่ำ เป้าหมายที่ไม่สามารถบรรลุได้ ความเครียดในระดับสูงเป็นปัจจัยอื่นๆ ที่เอื้ออำนวยให้แต่ละคนได้รับมัน ดังนั้น ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ นักการศึกษา นักดับเพลิง และผู้ควบคุมการจราจรทางอากาศจึงอยู่ในกลุ่มที่อยู่ภายใต้การควบคุมดังกล่าวมากที่สุด

ความรู้สึกด้านลบครั้งแรกที่เกิดจากโรคนี้จะถูกส่งไปยังเพื่อนร่วมงานและลูกค้าโดยปฏิบัติต่อพวกเขา ความเห็นถากถางดูถูก การไม่แยแส และความรู้สึกไม่รู้สึก แง่หลังคือสิ่งที่แยกความแตกต่างของโรคนี้จากภาวะซึมเศร้าและจาก ความเครียด.

หลังจากช่วงเวลาหนึ่ง เพื่อนและครอบครัวก็ได้รับผลกระทบเช่นกัน และสุดท้ายคือตัวบุคคลเอง ในขั้นตอนนี้ เขามีแนวโน้มที่จะมีรายได้ลดลง ขาดงานเพิ่มขึ้น ซึมเศร้า ใช้ยา และมีพฤติกรรมก้าวร้าว ดังนั้นนอกจากจะกระทบต่อคุณภาพชีวิตของมืออาชีพแล้ว คุณภาพของการบริการก็ได้รับผลกระทบไปด้วย ซึ่งสามารถก่อให้เกิดผลร้ายแรง โดยพิจารณาว่างานของคุณเกี่ยวข้องกับผู้อื่นโดยตรง บุคคล

การรักษาโรคนี้ทำได้โดยการติดตามผลทางจิตเวชและจิตอายุรเวช การใช้ยา เช่น ยาแก้ปวด อาหารเสริม แร่ธาตุ ยาลดความวิตกกังวล หรือ ยากล่อมประสาท

เมื่อพิจารณาจากแง่มุมทั้งหมดเหล่านี้และความจริงที่ว่าการรักษาโรคนี้ใช้เวลานานและมีราคาแพง การเน้นที่การป้องกันควรมีความสำคัญเป็นลำดับแรก ดังนั้น การฝึกออกกำลังกาย การจองตารางการพักผ่อนและการลงทุน ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่มีคุณภาพเป็นมาตรการบางอย่างที่ลดความเป็นไปได้ของ พัฒนามัน

โดย Mariana Araguaia
จบชีววิทยา

แหล่งที่มา: โรงเรียนบราซิล - https://brasilescola.uol.com.br/saude/sindrome-estafa-profissional.htm

Enem 2022: นักเรียนมากกว่า 2.4 ล้านคนเข้าร่วมในวันแรก

เมื่อวันอาทิตย์ที่ 13 ที่ผ่านมา ผู้คนจำนวนมากจากทั่วประเทศได้สอบวันแรกของการสอบเอ็นเอ็ม (Enem) ปร...

read more

ขม? ดูหลักฐานว่าความสัมพันธ์ของคุณแย่ลง

ทุกความสัมพันธ์มีช่วงสุขและช่วงเศร้าซึ่งนำไปสู่ คู่ เหมือนในงานเต้นรำ อย่างไรก็ตาม สัญญาณบางอย่าง...

read more

กฎข้อที่สอง 5: เข้าใจว่ามันมาได้อย่างไร

สำหรับผู้ที่ไม่ทราบ กฎ 5 วินาทีจะถูกนำมาใช้เมื่ออาหารบางอย่างตกลงบนพื้นและบุคคลนั้นมีเวลา 5 วินาท...

read more
instagram viewer