Recept: Čaj z cibuľových šupiek bohatý na vlákninu s antivírusovými vlastnosťami

Cibuľa, ktorá je prítomná v domácnostiach všetkých Brazílčanov ako súčasť kuchyne, môže byť dokonca užitočná na prípravu čaju!

S tým v tomto príspevku oddeľujeme, aké sú hlavné výhody cibule a ako pripraviť jednoduchý a ľahký čaj z jej šupky. výhody cibule

pozrieť viac

Recept na domáce nachos a prílohy na večerné posedenie...

Objavte najlepšie recepty na sušienky, ktoré si môžete vychutnať

Cibuľa obsahuje látku zvanú alicín, ktorá sa získava iba drvením a vďaka svojim vlastnostiam pôsobí proti chrípke a prechladnutiu antivírusové, antibakteriálne to je proti plesniam.

V cibuli je tiež prítomné veľké množstvo vlákniny, ktorá môže prispieť k zníženiu hmotnosti, zasýti a tým stimuluje zrýchlenie metabolizmu. Áno, cibuľa je skvelé jedlo, ktoré pomáha predchádzať srdcovým problémom, zlepšuje krvný obeh a reguluje hladinu cholesterolu.

Navyše, vďaka vysokému obsahu vitamínov a látok, ako je síra a selén, má cibuľa skvelé antioxidačné látky, ktoré pomáhajú predchádzať predčasnému starnutiu.

Recept na čaj z cibuľovej šupky

Ingrediencie

  • 2 cibule (šupky);
  • 1 liter filtrovanej vody;
  • med alebo nekalorické sladidlo (voliteľné).

Spôsob prípravy

Oddeľte niekoľko šupiek cibule a rozhodnite sa pre čistejšiu cibuľu s hladkou šupkou. To naznačí, či je cibuľa zdravá. Takže fialová cibuľa je najvhodnejšia na prípravu čaju, pretože je bohatšia na výživné a antioxidačné vlastnosti.

Potom šupky cibule dôkladne očistite, odporúča sa ich umyť mydlom a vodou.

Na panvici uvaríme 1 liter vody, po zovretí vody vypneme a pridáme šupky cibule, panvicu prikryjeme utierkou alebo pokrievkou, aby vylúhovala.

Nakoniec, keď je čaj teplý, pridajte med alebo sladidlo, aby bol čaj sladší.

A tak sa čaj z cibuľových šupiek vyrába jednoducho a jednoducho! Nakoniec je tento čaj indikovaný v období prechladnutia a chrípky a môže pomôcť v boji proti nim.

Takže, keď už viete, ako pripraviť tento jednoduchý a jednoduchý recept na čaj z cibuľovej šupky, začnite oddelením potrebných materiálov a pripravte si čaj hneď.

Páči sa vám tento príspevok? Chcete vedieť viac? Odhlásiť sa: Objavte skvelé zdravotné benefity propolisu

TIETO potravinárske prídavné látky sú celosvetovo zakázané a používajú sa v Brazílii

Potravinárske prídavné látky sú látky pridávané do potravín s cieľom zachovať alebo zlepšiť jeho ...

read more

Vyhýbaním sa vyprážaným jedlám sa môžete zbaviť mnohých zdravotných problémov

Vyprážané jedlá sú skutočne pokušením, pokiaľ ide o chuť. Musíte byť však veľmi opatrní, pretože ...

read more

Vedel si? CLT má nárok na zvýšenie platu každý rok

Nárok majú aj pracovníci, ktorí roky vykonávajú rovnakú funkciu bez povýšenia zvýšenie platu. Kon...

read more