Je bežné počuť správy o ľuďoch, ktorí cítia, že počasie mení ich náladu. Na určitej úrovni je to dokonca normálne, ale v závislosti od intenzity môže ísť o patológiu. Toto je realita ľudí žijúcich so sezónnou afektívnou poruchou, stavom, ktorý sa tiež nazýva sezónna depresia. Podľa odborníkov sa tento obraz zvyčajne objavuje počas zimy a dôvody sezónna depresia. Nové štúdie však naznačujú, že túto situáciu môžu ovplyvniť aj iné príčiny, napríklad farba očí.
Čítaj viac: Zistite, ako môže vaša strava predchádzať chorobám, ako je depresia.
pozrieť viac
Tajomstvo mladosti? Výskumníci odhaľujú, ako zvrátiť…
„Sily“ kaše: pozrite sa na výhody ovsa v…
Ľudia so svetlými očami majú menej sezónnych depresií
Namiesto obviňovania počasia by ste si možno mali najskôr prečítať tento výskum z University of New South Wales, ktorá sa nachádza v Austrálii. Je to preto, že nový výskum poukazuje na to, že spôsob, ako pochopiť vznik sezónnej depresie, je farba našich očí.
Podľa odborníkov je u ľudí, ktorí majú svetlejšie oči, menšia pravdepodobnosť vzniku tohto klinického stavu. Ľudia s tmavými očami majú v tomto prípade potrebu väčšieho prístupu k svetlu, takže komunikácia medzi očami a mozgom sa v zime výrazne mení. Týmto spôsobom by sezóna mala priamy vplyv na duševné zdravie týchto ľudí.
Na druhej strane ľudia so svetlejšími očami sa s absenciou svetla ľahšie vysporiadajú. Hoci neexistujú žiadne štúdie, ktoré by dokazovali vzťah medzi polohou a zdravím mozgu, je možné dať do súvisu skutočnosť, že ľudia žijúci v chlade majú tendenciu mať svetlejšie oči. Otázkou teda zostáva: je to evolučná črta?
Prečítajte si viac o sezónnej depresii
Tento klinický stav nesúvisí s predstavou, že rutina v určitom období roka môže aby ste boli smutnejší, pretože každá zmena v našom živote môže ovplyvniť spôsob, akým vidíme realitu. Ide teda o depresiu, ktorá sa objavuje až so zmenou obdobia, aj keď o dôvodoch sa veľa nevie. Čo sa týka symptómov, sú rovnaké ako bežné depresie, akými sú okrem iného existenčná nepohoda, melanchólia, nedostatok či nadbytok spánku. Avšak s priťažujúcim faktorom, že symptómy sa prejavia až v určitom období, prípadne sa v týchto prípadoch zintenzívnia.
