Na vrchole leta, keď teploty dosahujú prehnané úrovne, si často želáme, aby sme mali klimatizáciu, ktorá by nás ochladila. Intenzívne horúčavy sa však dajú prežiť aj bez tohto zariadenia.
Okrem poskytovania komfortu môže byť prijatie opatrení na udržanie chladu bez klimatizácie tiež vynikajúcim spôsobom, ako ušetriť energiu.
pozrieť viac
Je lepšie jesť varené vajcia na obed alebo večeru? Zistite to tu
So mnou, nikto nemôže: Zoznámte sa s rastlinou schopnou odohnať zlé oči
Pozri tiež: Satelit dokáže zbierať a prenášať energiu zo slnka z vesmíru
V tomto článku predstavíme 12 efektívnych a kreatívnych tipov, ako čeliť horúcim dňom bez použitia klimatizácie, udržiavať chlad a prispievať k uvedomelejšej spotrebe energie.
Objavte, ako si počas najhorúcejších dní v roku užiť vo svojom dome maximálny komfort a pohodu a zároveň šetriť životné prostredie a znižovať náklady na energiu.
Triky, ako zostať v pohode aj bez klimatizácie doma
1. zostať hydratovaný
Hydratácia je nevyhnutná, aby ste počas horúčav zostali v pohode. Pite veľa vody počas dňa, aby bolo vaše telo hydratované a svieže.
2. dať si studenú sprchu
Studená sprcha je skvelý spôsob, ako znížiť telesnú teplotu a ochladiť sa. Skúste si dať studenú sprchu vždy, keď potrebujete úľavu od chladu. teplo.
3. Na krk a zápästia používajte studené utierky
Okolo krku a zápästia si umiestnite chladivé handričky alebo ľadové obklady. Tieto oblasti majú krvné cievy blízko pokožky, čo pomáha rýchlo ochladiť telo.
4. Používajte ventilátory
Ventilátory umiestnite smerom von z okien spálne, čím vytvoríte priečne prúdenie vzduchu. To pomáha vytlačiť horúci vzduch a priviesť chladnejší vzduch do miestnosti.
5. Zatiahnite závesy alebo žalúzie
Ak na vaše okná počas dňa dopadá priame slnečné svetlo, zatiahnite závesy alebo žalúzie, aby ste zabránili prenikaniu vonkajšieho tepla do domu. Zatemňovacie závesy môžu pomôcť najmä pri izolácii miestnosti a znížení teploty vo vnútri.
6. Rozhodnite sa pre priedušné oblečenie a plachty
Vyberte si bavlnené oblečenie a plachty, pretože ide o vysoko priedušné materiály a pomáhajú udržiavať počas noci nižšiu telesnú teplotu. Listy s nižším počtom nití sú v tomto smere ešte efektívnejšie.
7. Spite v chladnejšom prostredí
Ak je príliš horúco spať vo svojej spálni, skúste nájsť alternatívne umiestnenie vo vašej domácnosti. Nastavenie dočasného priestoru na spanie v chladnejšom prostredí môže pomôcť zabezpečiť pohodlný nočný spánok.
8. Používajte odsávacie ventilátory
Ak má váš dom odsávače pár, zapnite ich počas varenia, aby ste odsávali horúci vzduch a zabránili jeho šíreniu po dome. Rovnakým spôsobom použite odsávací ventilátor v kúpeľni na odstránenie pary po sprchovaní.
9. Rozhodnite sa pre LED žiarovky
Žiarovky vyžarujú viac tepla ako LED žiarovky. Postupne vypínajte žiarovky vo vašej domácnosti, aby ste získali energeticky účinnejšie možnosti, ako sú LED žiarovky.
10. Varte ráno alebo vonku
Teplo generované rúrou môže zvýšiť vnútornú teplotu domu. Varte ráno, keď je chladnejšie, alebo použite pomalý hrniec na centralizáciu tepla. Vonkajšie varenie na grile je tiež možnosťou, ako zabrániť šíreniu tepla po dome.
11. vychutnajte si mrazené pochúťky
Jedenie zmrzliny a nanukov môže poskytnúť dočasnú úľavu od tepla. Vyhnite sa však prílišnej konzumácii cukru, pretože to môže zvýšiť váš metabolizmus a vo vnútri vám bude teplo.
12. Prehliadajte miestne programy
Ak zlyhajú všetky ostatné možnosti, vyhľadajte online miestne programy, ktoré ponúkajú bezpotrubné klimatizácie. Toto môže byť dočasné riešenie na zmiernenie extrémnych horúčav.
S týmito tipmi budete pripravení čeliť intenzívnemu teplu a užívať si chladnejšie a pohodlnejšie prostredie vo vašej domácnosti aj bez klimatizácie.
