Byť organizovaným človekom je nevyhnutné na dosiahnutie úspechu v mnohých aspektoch života, najmä v štúdiu a pri vykonávaní verejnej kariéry.
Aby sme vám pomohli na tejto ceste, vybrali sme a uviedli 10 návyky ktoré musíte do bodky dodržiavať, aby ste sa stali organizovanejšími a dosiahli svoje ciele.
pozrieť viac
„Sily“ kaše: pozrite sa na výhody ovsa v…
Caruru: Poznajte zdravotné výhody a všestrannosť v…
Praktizujte tieto návyky, aby ste boli organizovanejším človekom v štúdiu aj v živote
1. Majte denný plán
Ak chcete získať váš súhlas napríklad v súťaži, je nevyhnutné mať dobre štruktúrovaný denný plán. Začnite svoj deň už s vedomím, ktoré úlohy a predmety sa budú študovať.
Plánovaním dopredu sa stanete organizovanejšími a pripravenými vysporiadať sa s nepredvídanými okolnosťami.
2. Stanovte si pravidelné prestávky
Štúdium alebo práca bez prerušenia vám môže uškodiť produktivitu. Robte si pravidelné prestávky, aby ste si uvoľnili myseľ a zostali viac sústredení. Každé dve hodiny štúdia alebo práce sa odporúča 15-minútová prestávka.
3. Nerobte veci na polceste
Je dôležité nenechávať úlohy napoly hotové. Keď niečo začínate, prezrite si to až do konca, kým prejdete k inej činnosti. Tento zvyk zabráni tomu, aby sa z vašej rutiny stala zmätok nedokončených úloh.
4. Majte pravidelný čas spánku a bdenia
Vytvorte si rutinu spať je výhodné zvýšiť svoju produktivitu a zmysel pre organizáciu. Dodržiavajte pravidelný režim spánku, aby ste boli ochotnejší a pripravení na štúdium alebo prácu.
5. Osvojte si zdravú rutinu
Starostlivosť o zdravie je nevyhnutná pre organizáciu v každodennom živote. Dostatok spánku, dobré jedenie a cvičenie pomôžu udržať váš mozog v plnej prevádzke.
6. prestaň prokrastinovať
Prokrastinácia je nepriateľom organizácie. Vyhnite sa odkladaniu úloh a držte sa denného plánovania. Zníži stres, úzkosť a pomôže udržať všetko v poriadku.
7. zlepšiť zručnosti
Vždy sa snažte zlepšovať svoje študijné a pracovné zručnosti. Vyskúšajte rôzne metódy a robte výzvy na rozvoj svojho logického myslenia. Čím efektívnejšie sú vaše študijné techniky, tým budete organizovanejší.
8. nebyť multitasking
Vyhnite sa vykonávaniu viacerých úloh súčasne. Sústreďte sa na jednu úlohu naraz, aby ste zostali sústredení a vyhli sa neporiadku.
9. precvičiť odlúčenie
Minimalizmus sa dá aplikovať na štúdium a prácu. Ak to chcete urobiť, zbavte sa nepotrebných materiálov a vecí, ktoré už nepridávajú hodnotu vašej rutine. Pracovný stôl a organizované prostredie sú nevyhnutné pre organizovanú myseľ.
10. Pripravte sa na budúcnosť
Čeliť prítomnosti s oddanosťou, no vždy sa pripravte na budúcnosť. Buďte si vedomí budúcich výziev a plánujte ich zvládnuť s dôverou a pokojom.
