Потребностите и моделите на съня се различават значително при отделните хора, като някои се нуждаят от 10 до 12 часа сън, за да се чувстват отпочинали, докато други може да се нуждаят от само пет часа.
В случаите на нарушение на съня диагнозата се поставя чрез подробна анамнеза по отношение на поведението, свързано със съня и сънливост.
Безсънието, нарушенията на съня, свързани с апнея, нарколепсия и парасомнии са четири основни групи нарушения на съня.
Характеризиращо се с нежелание да заспи, безсънието е едно от най-често срещаните явления в психичното здраве. Спането през деня или събуждането по различно време всеки ден, твърде много кафе през нощта, злоупотребата с алкохол са навици, които влияят на безсънието.
Апнеята се характеризира с появата на кратки паузи за дишане, от 10 до 50 секунди по време на сън. В случаите на апнея човек хърка, насищането на кръвта с кислород спада и настъпва малко събуждане.
В допълнение към сънливостта през деня, нарколепсията представя атаки на катаплексия, което е много малка криза слабост на определени мускулни групи, причиняваща отпадане на челюстта, главата, слабост в колене. Редкият синдром на Kleine-Levin също може да се появи, когато има пристъпи на сънливост и пациентът спи прекомерно през деня и нощта, което е по-често при юноши и млади мъже.
Дисфункциите в прехода сън-будност, непълно събуждане, аномалии в пробуждането са характеристики на парасомниите.
Патриша Лопес
Училищен отбор на Бразилия
Психология - Бразилско училище
Източник: Бразилско училище - https://brasilescola.uol.com.br/psicologia/os-transtornos-sono.htm