НА пристигане на Зимае тясно свързана с увеличаването на случаите на респираторни заболявания. Това се дължи на факта, че през зимата, в допълнение към промените в температурата, имаме намаляване на относителната влажност на въздуха и увеличаване на замърсяването на въздуха.
В допълнение към тези фактори, в студените дни е обичайно хората да остават на закрито, което в крайна сметка благоприятства предаването на болести.
Сред често срещаните зимни заболявания можем да споменем:
Грипът
Студ обикновен
Бронхит остър
ринит алергични
Синузит
След това ще научим повече за тези заболявания.
Прочетете също:Съвети за зимно хранене
→ Грипът
Грипът е вирусно заболяване, причинено от вируса Грип, който има различни подтипове. Предаването му става от един човек на друг по въздуха, чрез капчици, изхвърлени от пациента при кашляне, говорене или кихане. Може да се предаде и чрез контакт със секрета на пациента и следователно ръката е важно средство за замърсяване.
Грипът е много подобен на настинка, но при настинки треската не е често срещана и причинителят не е грипният вирус.
Сред симптомите на грип можем да споменем треска, кашлица, кихане, болки в гърлото, главата и тялото, освен студени тръпки. НА треската обикновено се проявява над 38 ° C и обикновено трае около 3 дни.
Един от основните начини за профилактика на грипа е ваксинацияГодишно. Грипната ваксина предпазва от основните подвидове на грипния вирус, които циркулират. Освен това могат да се вземат и други прости мерки за предотвратяване на това заболяване, като например: измиване добре ръце, не споделяйте лични вещи и избягвайте лошо проветриви среди и агломерация на хора.
Грипната ваксина трябва да се приема ежегодно,една от причините за тази препоръка е мутацията, която вирусът претърпява. |
Прочетете също:Как да предотвратим вирусни заболявания
→ настинка
Студът е a заболяваневирусен много подобен на грипа и често се бърка. Една от основните разлики е в етиологичния му агент. Докато грипът се причинява от грипния вирус, при повечето настинки ние имаме като етиологичен агент риновируси.
Основните симптоми на настинка са: хрема, запушване на носа, кихане и болки в гърлото. Най-общо казано, настинките не причиняват висока температура, а когато го направят, те са ниски. Прави впечатление, че nНяма студени ваксини, прости нагласи като винаги да си миете ръката, да не споделяте лични вещи и да избягвате контакт с болни хора са от съществено значение за превенцията.
Избягвайте да бъдете напълно на закрито. Ефирната среда помага за намаляване на предаването.са от редица заболявания. |
→ остър бронхит
Бронхитът може да се определи като респираторна инфекция, характеризираща се с възпаление на бронхите, което в крайна сметка нарушава дишането. Острата форма на бронхит може да бъде причинена от вируси или бактерии, като последните са по-рядко срещани агенти.
Човек с бронхит може да има дискомфорт, кашлица и задух.
Сред симптомите, причинени от този проблем, са задух, хрипове, кашлица, умора, болка в гърдите, неразположение и треска. Лечението като цяло има за цел лечение на симптоми като треска и затруднено дишане. Препоръчва се употреба на антибиотици, когато бронхитът се причинява от бактерии.
Здравословни навици на живот, като доброто хранене и хидратация са от съществено значение за предотвратяване на болести през зимата, а също и през други сезони. |
Прочетете също: Съвети за това как да се предотврати заболяване при децата в училище
→ Алергичен ринит
Ринитът се характеризира с това, че е възпаление на носната лигавица. Този здравословен проблем представя симптоми като кихане, сърбеж в носа, запушване на носа и хрема, симптоми, много подобни на обикновена настинка. Като цяло ринитът има алергична или инфекциозна причина, като в първия случай се класифицира като многогодишен или сезонен, а във втория като остър или хроничен.
В случай на алергичен ринит, симптомите се появяват, когато лицето влезе в контакт с алерген (вещество, което предизвиква алергична реакция). Един от фактите, които могат да доведат до увеличаване на ринита през зимата, е използването на дрехи и одеяла, които са били пазени за дълго време и се изнасят от шкафовете само в студения период, често с прах, гъбички и акари.
През зимата е обичайно да се премахнат дрехите и одеялото, съхранявани от предишната зима. Важно е обаче да ги измиете и подсушите добре преди да ги използвате, за да избегнете алергични проблеми.с. |
Прочетете също:Пет контактни болести
→ Синузит
Синузитът е възпаление на лигавицата на синусите. Синусите могат да бъдат определени като костни кухини, разположени около носа, скулите и очите. Синузитът може да бъде причинен от бактерии, вируси, гъбички или алергични процеси. Забележително е, че ринитът може да предизвика синузит.
Синузитът е възпаление на синусите.
Сред симптомите, наблюдавани в случай на синузит, главоболие, силно главоболие, запушване на носа, жълтеникаво или зеленикаво отделяне, болка в очите, неразположение, умора и намалена апетит. Синузитът може да бъде класифициран като остър или хроничен. При остър синузит симптомите продължават до четири седмици, докато при хроничен синузит продължителността на симптомите е по-голяма от 12 седмици.
От Ма. Ванеса Сардиня дос Сантос
Източник: Бразилско училище - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/5-doencas-comuns-no-inverno.htm