Кикбоксът е боен спорт стоящ невъоръжен, на базата на ритници (ритник) То е удари (бокс). Практикува се за целите на самозащита, обща физическа подготовка или като контактен спорт.
Терминът "кикбокс" е използван за първи път през 1966 г Осаму Ногучи, промоутър на японски битки. Изразът е използван за назоваване на бойно изкуство, което Осаму би създал през 1958 г., в резултат на комбинацията от муай тай и карате.
Сега това е популярен спорт в целия свят, като международните състезания се провеждат редовно.
Кикбоксът изисква висока физическа подготовка, включително сила, скорост и двигателна координация. Освен че е ефективен за самозащита, той осигурява предимства като подобряване на физическата форма, намаляване на стреса и повишаване на увереността.
История и произход на кикбокса
Кикбоксът има своите корени в 13-ти и 14-ти век, датиращ от тайландското бойно изкуство, известно като муай боран, предшественик на муай тай.
Тази практика е извършена от сиамски воини и еволюира, за да се превърне в популярен спорт през 19 век. XIX, по време на управлението на крал Рама V, който въвежда първите правила, за да направи битките по-безопасни.
Историята на съвременния кикбокс започва през 1950 г, на фона на съперничеството между муай тай и карате. Тацуо Ямада, практикуващ карате, започва да изучава муай тай, експериментирайки с техники и правила от двете модалности, като по този начин полага основите на това, което ще стане кикбокс.
Въпреки това титлата "баща на кикбокса" често се приписва на Осаму Ногучи, промоутър, който основава първата кикбокс асоциация през 1966 г.
Те съществуват различни стилове на кикбокс, включително муай тай, летуей, савате спорт, кун гек, санда спорт, yaw-yan, шут бокс и карате с пълен контакт. Основните техники включват удари с ръце, ритници, лакти и колене.
Кикбоксът играе важна роля в ММА (смесване на бойни изкуства = модерни "смесени бойни изкуства"), с много шампиони, умели в своите умения.
Разликата между муай тай и кикбокс включва различни акценти, различни правила и различни техники.
Въпреки че кикбоксът се смята от някои за бойно изкуство, неговият акцент върху състезанието и липсата на на философията и традициите, традиционно свързани с бойните изкуства, пораждат дебати за техните класификация. Съществува обаче лентова класификационна система, въпреки че нейното приложение варира в различните организации и училища.
Правила за кикбокс
Правила за кикбокс варират в зависимост от организацията което популяризира събитието, но обикновено се спазват някои общи правила.
Оборудване
Спортистите трябва да носят защитно оборудване защита, включително ръкавици, каска, предпазител за уста, предпазител за пищяла и предпазител за гениталиите.
Бойна зона
- Бойният район е а пръстен или мат 6 метра в диаметър.
- Бойците трябва да останат в бойната зона по време на конфронтацията.
Бойно време
- Битките обикновено продължават три рунда по три минути всеки.
- Една минута почивка между кръговете.
Пунктуация
Съдиите оценяват удари по торса, главата и краката на противника.
Край на битката
Може да завърши с нокаут, технически нокаут, решение на съдиите или дисквалификация.
Довършителни методи
- Нокаут: възниква, когато боецът е повален и не стане преди броенето на съдията 10.
- Технически КО: когато боецът не може да продължи поради нараняване или е в неизгодна позиция.
- Решение на съдиите: Ако битката не завърши с нокаут, технически нокаут или дисквалификация, победителят се определя от съдиите.
Дисквалификация
Боецът може да бъде дисквалифициран за незаконни удари, неспортсменско поведение или отказ да се бие.
Специфични стандарти
В допълнение към тези общи правила има специфични правила, които се прилагат за различните стилове кикбокс. Например кикбоксът с пълен контакт позволява колене и лакти към лицето, докато кикбоксът с нисък удар ограничава ритниците до коленете и надолу.
Разлика между кикбокс и муай тай
Муай тай и кикбоксът са бойни спортове, които включват удари с ръце, ритници, колене и лакти. Съществуват обаче значителни разлики между тези два стила.
Основната разлика е в техния произход. Муай Тай е традиционно тайландско бойно изкуство с корени, датиращи от векове. Кикбоксът, за разлика от тях, е по-скорошен спорт, разработен през 20-ти век от сливането на бокс, муай тай и карате техники.
Вижте също:
бойни изкуства
кунг фу
Карате
муай тай
Бокс
джиу-джицу
Капоейра
Значения: повече от обикновена енциклопедия. Проста енциклопедия.
