Колко пъти сте спирали между една сесия с лак за нокти и друга, вярвайки, че ноктите ви трябва да „дишат“?
Не е тайна, че светът на красотата е пълен с митове и истини за това как да се грижим за косата, кожата и ноктите си.
виж повече
Модерни срещи: Японските татковци ходят на срещи вместо...
Подхранване на земята: научете как черупките от яйца могат да ТРАНСФОРМИРАТ вашия...
Едно от често срещаните съмнения, които възникват, е дали нокти Те наистина се нуждаят от почивка без лак за нокти, за да останат здрави. Чували ли сте за това? Всъщност това не е нищо ново!
Ноктите ви имат нужда от почивка от лакирането?
Michele Monteiro, дерматолог и пълноправен член на Бразилското дружество по дерматология (SBD), е тук, за да демистифицира тази тема. Тя изяснява, че в действителност митът, че ноктите трябва да „дишат“, няма научна подкрепа.
Въпреки това твърдение тя подчертава, че важно е да се избягва постоянното и продължително използване на лак за нокти, тъй като това може да доведе до проблеми като чупливост, обезцветяване и дори гъбични инфекции на ноктите.
В този смисъл SBD препоръчва да има период от поне една седмица на месец, в който ноктите остават без лак.
Предложението на експерта е хората да обмислят премахването на лака за нокти един или два дни преди това ново приложение, тъй като на много жени може да им е трудно да изкарат цяла седмица, без да полират своите нокти.
Как да се грижим за ноктите си?
1. Хидратирайте ноктите си след лакиране
Поддържането на вашите нокти здрави включва грижа, която надхвърля простото нанасяне на лак. Ценен съвет е да ги хидратирате след емайлиране. Това се дължи на факта, че лакът за нокти образува филм, който затруднява абсорбирането на вода от ноктите.
2. Поддържайте балансирана диета
В допълнение към външните грижи, като хидратация и защита на ноктите, дерматологът подчертава важността на поддържането на здравословна диета.
Тя обяснява, че ноктите, подобно на кожата, се считат за прикрепени към кожата и се нуждаят от хранителни вещества, за да останат силни и здрави.
3. Не отстранявайте кожичките прекомерно
Друг ценен съвет от дерматолога е да избягвате прекомерното отстраняване на кожичките. Тя подчертава, че навикът да се ходи на маникюр може да се спре, за да не се отстранява излишно кожичката, която играе ролята на защита на нокътя.
В Trezeme Digital разбираме важността на ефективната комуникация. Ние знаем, че всяка дума има значение, поради което се стремим да предоставяме съдържание, което е подходящо, ангажиращо и персонализирано, за да отговори на вашите нужди.