А психичното здраве на тийнейджърите се превърна в глобална тема през последните години. С въздействието на пандемията психичните разстройства като напр безпокойство то е депресия са все по-чести при млади хора и юноши.
Прочетете също: Какви са симптомите на депресия?
Теми на тази статия
- 1 - Какви фактори определят психичното здраве на тийнейджъра?
- 2 - Роля на училището за психичното здраве на подрастващите
- 3 - Роля на семейството в психичното здраве на подрастващите
- 4 - Предупредителни знаци
- 5 - Психично здраве и социална уязвимост
- 6 - Пандемия и психично здраве
Какви фактори определят психичното здраве на тийнейджъра?
Юношеството е критичен период за психичното здраве на всеки. В допълнение към физическите и хормонални трансформации, това е моментът на преход от детството към зрелостта, фаза, която носи поредица от отговорности, съмнения и въпроси.
É в юношеството вземаме решения, които могат да насочат траекториите ни за следващите години. Изборът на бакалавърски курс е един от тях. Сам по себе си приемният изпит предполага психологически стрес, който води до последствия, понякога много негативни за психичното здраве на младия човек.
За Сузи Амансио, доктор по философия Психологияот Федералния университет на Гояс (UFG), всички трансформации на юношеството носят известна уязвимост, не само социални, но главно емоционални и психически, за юношата.
Не спирай сега... Има още след рекламата ;)
Поради тази уязвимост, съчетана с целия културен и социален натиск, е обичайно определени психични заболявания да се проявяват от юношеството нататък. В Бразилия, според данни на Unicef, един на всеки шест млади хора на възраст от 10 до 19 години живее с разстройствопсихически. За Сузи Амансио,
Това е и фаза на много решения поради наложените културни изисквания, самата близост на професионалния избор, по-голяма отговорност, която се дава от семейството на тийнейджъра, изискванията за доходи и поредица от неща, които в крайна сметка носят някакъв вид стрес и изостряне на уязвимостите, които вече са налице, се пренасят в историята на развитието на това дете.
Виж повече:Как психологията помага на студентите в предуниверситетския и враждебния период
Ролята на училището за психичното здраве на подрастващите
Тревожната реалност призовава родители/настойници и училища към открит диалог за психичното здраве на младите хора. В този контекст възниква друг спор: каква е ролята на училището в грижата и поддържането на психичното здраве на своите ученици?
За Сузи Амансио, преди да се мисли за ролята на училищата, е необходимо да се разбере, че има различни модели и училищни реалности, от държавни, общински и федерални държавни училища до частни училища и елит.
Учителят обаче посочва, че голямо предизвикателство за училищата е да съчетаят академичното обучение с обучението на хора. По този начин училищата също трябва да се грижат за човешкото развитие и гостоприемство в образователния процес.
В Colégio Oficina do Estudante, в Кампинас, Сао Пауло, проследяването се осъществява чрез лекции, действия и прием от училищни психолози. Антунес Рафаел, педагогически директор на Oficina, посочва, че:
Дейностите (на училището) са програмирани, като се мисли за учебната рутина и как тя може да бъде повлияна от емоционалните проблеми на учениците и учителите. Изпълнението на управленския екип е от основно значение за структурирането на тези действия с фокус върху психичното здраве.
Ролята на семейството в психичното здраве на подрастващите
За ролята на семейството, подчертава професорът от UFG значението на наблюдението на процесите на подрастващите, на отвореността към диалог и чувствителност за разбиране на нуждите и индивидуалните различия на всеки млад човек.
По този начин е необходимо да се установи връзка между родители и деца, в която и двете страни да бъдат чути и уважавани, което учителят смята за предизвикателство.
Много пъти проблемите могат да бъдат решени с диалог, с по-голямо внимание, с любов и обич, но много пъти не. Някои проблеми ще изискват професионален поглед и за тези родители, които могат да си позволят лечение психотерапевтична или психиатрична, лесно е да се каже да се потърси помощ, но за родителите с ниски доходи всъщност тази помощ е по-нататък.
Като насока за семейството учителят подчертава важността на по-отблизо промените в поведението на подрастващите. Необходимо е да се следи и да се осъзнае какво преживява тийнейджърът.
предупредителни знаци
Някои индикации предполагат по-бързо отношение от страна на родителите и училищата, те са:
- мъка;
- тревожност и депресия, които постоянно говорят за обезсърчение;
- идеи във връзка със смъртта, бягство, излизане от състоянието на болка;
- саморазправа.
Има индикации: чувство на безнадеждност, обезсърчение, липса на интерес към дейности, които съм имал преди, промени в съня и храната.
Психично здраве и социална уязвимост
Факторите, които могат да доведат млад човек (или възрастен) до психични заболявания и разстройства, са различни. Семейството и субективните ситуации могат да се разболеят, което да доведе до заболявания като депресия и тревожно разстройство. Съществува обаче още един основен определящ фактор за психичното здраве на младите хора и обществото като цяло: социални различия.
Според Световния доклад за психичното здраве СЗО, социалните и икономическите несправедливости и извънредните здравни ситуации са сред структурните заплахи за психичното здраве. За учителя, икономическата и социална уязвимост вече е рисков фактор за психични разстройства.
Учениците с ниски доходи от държавните училища срещат по-големи трудности от тези, посещавани от частни училища. В допълнение към това, според Сузи Амансио, имаме социално състояние, основано на реалност напълно перверзно, което ограбва тези ученици от надежда - основното условие за всяко развитие човек.
Учителят посочва, че младите хора само се учат, само се посвещават на каузи и на собствената си инвестиция в живота си, ако имат надежди за по-добра реалност. Затова младият човек, който се оглежда и намира реалност, която не му позволява да се надява, са много по-уязвими към проблеми с психичното здраве, отколкото учениците, които са в по-горни класове. богат.
А защитата на психичното здраве на населението е защита на самото оцеляване на обществото. Общество, в което част от членовете му са болни, всъщност е уязвимо като цяло.
Вижте го в нашия подкаст: Жълт септември и психично здраве
Пандемия и психично здраве
Докладът на СЗО също така посочва, че депресията и тревожността са се увеличили с повече от 25% само през първата година от пандемия.
Данните от изследването бяха усетени от професор Сузи Амансио, която преподава уроци за студенти в първия семестър на курса по психология в UFG. Според нея тревожно се увеличават сигналите на студенти, които пристигат в университета и са при психиатрично лечение, с тревожни кризи, депресия и някои други с някои по-сериозни разстройства. сериозно:
Преживяването на covid, в допълнение към уязвимостта, съчетано с условията на изолация и (още повече) социална и икономическа несигурност, и самото състояние социална и политическа несигурност, която преживяхме в тези години на пандемия, донесе много голямо претоварване за студента, който се подготвяше за приемен изпит.
В колежа Oficina do Estudante бяха проведени приветствени действия и лекции за новата динамика, която ще бъде инициирана. Освен това, според училището, работата със социално-емоционално възпитание предвижда постоянно наблюдение и внимателно изслушване на изискванията, предявени от учениците.
Що се отнася до приемните изпити, училището поддържа изключителен професионалист, точно за да може да следи отблизо проблемите с представянето и емоционалните изисквания, които могат да повлияят на това представяне.
От Мигел Соуза
журналист
Контролирането на безпокойството по време на тестовете не е лесна задача, но можете да опитате да възприемете например дихателни техники за облекчаване на напрежението.
Разберете какво е депресия, нейните основни симптоми и как приятели и роднини могат да помогнат на депресивния човек в този изключително деликатен момент от живота му.
Разберете биологичното обяснение на това заболяване, известно като болестта на 21 век.
Знаете ли какви са рисковете от тревожност за ученика? Щракнете тук и разберете защо е толкова важно да сме наясно с тревожните разстройства, какви са рисковете, свързани с живота на човек, защо този проблем може да повлияе негативно на постиженията на учениците и да разбере защо е необходимо лечение.
Знаете ли какво е Жълт септември? Щракнете тук и научете повече за тази кампания, която има за цел да повиши осведомеността относно необходимостта да се говори за самоубийството и да се предотврати това.
Знаете ли какви са симптомите на депресията? Щракнете тук и научете за някои от основните симптоми, изпитвани от хора в депресивен епизод.
