Дебатът за това как сок за детоксикация влиянието върху здравето е голямо, съставките, които съставляват сока, имат значителни хранителни стойности за тялото. Сокът за детоксикация се използва широко от хора, които искат да поддържат здравето на тялото си за дни, които в крайна сметка имат рутинни упражнения и диети, свързани със загуба на тегло.
С това проверете в тази статия някои предимства и това лесна и практична рецепта за сок за детоксикация.
виж повече
Инвестирайте в лукс: LV, Prada и други от R$50 на търг
Мистерия: Откриване на функцията на топките в проводниците с високо напрежение
ползи от сока за детоксикация
Ползите, които зеленият сок носи за здравето, са големи. Консумиран правилно, той може да помогне за алкализиране и балансиране на кръвта, кожата и клетките.
Сокът за детоксикация обикновено се състои от храни със зелен цвят, като зеле, спанак, магданоз, кориандър и босилек.
Освен това сокът за детоксикация може да подобри имунитета поради високото си съдържание на витамин С и други антиоксидантни компоненти.
С това отделихме тази публикация, за да ви научим как да направите добър детокс зелен сок и по този начин да донесете подобрения на вашето здраве.
зелен детокс сок
съставки
- 1 лист кейл;
- 1 лимонов сок;
- 1 малка ябълка с кората;
- 1 чаена лъжичка настърган джинджифил;
- 200 мл ледена вода.
Начин на приготвяне
В блендер разбийте всички съставки до еднородна смес и това е!
Препоръчително е да не използвате захар или да прецеждате сока. Така че, прецеждайки сока, количеството хранителни вещества има тенденция да намалява.
Вариант на сок за детоксикация
В допълнение, сокът за детоксикация има някои вариации и може в крайна сметка да си сътрудничи с други аспекти на вашето здраве. Разгледайте!
- Зелено с ананас и кокосова вода.
- Зелен ананас, портокал и краставица.
- Зеле, цвекло и джинджифил.
- Домат и лимон.
И накрая, методът му на приготвяне е практически същият, всичко трябва да се разбие в блендера и се препоръчва да не се използва захар или да се прецежда сокът, за да се използват по-добре хранителните му вещества.
И така, след като вече знаете тази лесна и практична рецепта за сок за детоксикация, отделете материалите и започнете да приготвяте своя.
Харесва ли ви тази публикация? Искате ли да знаете повече? Разгледайте: Лимонов сок с ямс: научете неговите предимства и как да го направите
