Сокът от зеле, който има няколко противоязвени свойства, е отлично домашно приготвено антиацидно средство за спиране на парене в стомаха. Притежавайки тези свойства, той помага за заздравяването на възможни язви, като по този начин облекчава болките в стомаха.
Освен това, когато се приема на празен стомах, помага за облекчаване на възпалението на стомаха и естествено намалява честите газове и оригване. Продължете да четете и разгледайте ползи от сок от зеле!
виж повече
По-добре ли е да ядете варени яйца за обяд или вечеря? Разберете тук
С мен-никой-не може: Запознайте се с растението, способно да предпазва от зли очи
Прочетете още: Вижте 4-те най-добри чая за успокояване на гастрита
Зелето има високо противораково и антидиабетно съдържание и може да се консумира сурово, като салати, или на пара, за да не загуби лечебните си свойства.
Наред с това, за подобряване на стомашните проблеми се препоръчва спазването на диета, богата на плодове и зеленчуци, тъй като предотвратява появата на язви и облекчава симптомите на гастрит.
Важно е обаче да се подчертае, че това естествено лекарство не замества медицинското лечение, а е допълнение към подобряването на симптомите на гастрит. Въпреки това, сега вижте как да направите сок от зеле и да подобрите стомашните си болки по лесен начин:
Рецепта за сок от зеле
За да направите своя сок от зеле, ще ви трябват следните съставки. Вижте сега!
съставки:
- 3 листа масло от зеле;
- 1 зряла ябълка;
- 250мл вода.
Начин на приготвяне:
За да направите тази рецепта, просто добавете всички съставки в блендера и разбийте, докато получите хомогенна смес. След това просто трябва да филтрирате и да пиете.
Научете как да намалите изгарянето
За да се подобри изгарянето на стомаха, от решаващо значение е да следвате всички указания, дадени от гастроентеролога, който трябва да посочи, преди основни хранения, употребата на антиацидни лекарства с алуминиев или магнезиев хидроксид или инхибитори на производството на киселина, като напр. омепразол. Освен това има няколко съвета, които трябва да помогнат за облекчаване на дискомфорта. Ето някои от тях:
- Избягвайте да ядете мазни и/или пикантни храни;
- Избягвайте да поглъщате твърде много кафе, шоколад, черен чай или сода;
- Правете по-малки хранения през деня и винаги давайте предпочитание на здравословни и естествени храни;
- Редовно практикувайте физическа активност, но избягвайте изометричните упражнения;
- Вземете espinheira santa чай преди хранене, тъй като чаят съдържа свойства, които помагат за намаляване на стомашната киселинност и облекчаване на симптомите.
И накрая, друг съвет за облекчаване на паренето в стомаха е да спите на лявата си страна. По този начин е възможно да се предотврати връщането на стомашно съдържимо в хранопровода и устата и причиняването на усещане за парене и дискомфорт.
