Вие мечти те са част от ежедневието ни, но невинаги се посвещаваме да ги тълкуваме или поне да им обръщаме внимание. Това обаче може да бъде грешка с големи последствия, тъй като сънищата могат да донесат ценна информация за живота ни. Това важи дори за тези, които звучат най-безсмислено при бърза интерпретация. Всъщност проучванията показват, че значение на странни сънища може да изненада хората.
Прочетете още: Научете как да подобрите паметта си чрез този научно доказан метод
виж повече
Мистерия: Откриване на функцията на топките в проводниците с високо напрежение
Служителят забранява на децата да спят, когато пристигнат в детската градина
Защо сънуваме странни сънища?
Не винаги можем да разберем как сънищата, които имаме, са свързани с нашите нужди. Това обикновено се случва, когато съдържанието им не е толкова очевидно или дори защото са много странни. В резултат на това на хората им е трудно да се доближат или да свържат това, за което са мечтали, с реалния живот.
Изследователите обаче твърдят, че дори и най-странните сънища имат смисъл. В крайна сметка, това е начинът, по който умът ни обработва информацията, с която влизаме в контакт през целия ден. По този начин те проявяват нашите притеснения, страхове, желания и желания, които не винаги сме в състояние да асоциираме съзнателно.
В този случай те се случват по време на REM сън, който е етап, в който има повече движение на очите и е по-вероятно да се събудим. Според неврологията този момент е основен за психичното ни здраве.
Сънуването може да помогне за преодоляване на проблеми
Колкото и странен да изглежда един сън, простият акт на сънуване ще бъде достатъчен, за да ни помогне с изискванията на ежедневието. Това е така, защото стресът и ситуациите като цяло трябва да се поемат спокойно, за да можем да се справим. В този случай сънищата помагат да подготвите ума си за още един ден и повече предизвикателства. Дори самото съдържание на съня може да ни даде указания за това на какво трябва да обърнем повече внимание.
Това обаче не винаги е очевидно, тъй като езикът на съня е напълно различен от този, който използваме в ежедневието си. Все пак можем да го ограничим до централен предмет или тема, като разговор или момент от деня ни, за да намерим смисъл. Освен това психоаналитик може да ви помогне много да разберете това съдържание по-дълбоко.