Правилното функциониране на мозък зависи от нивото на стимулите, които получава. О пъзел, например, е игра, която помага за подобряване на ловкостта и умствената дейност, защото изисква много мозъчни връзки. Затова днес изброяваме какви са ползите от реденето на пъзел и как може да подобри работата на мозъка ви.
Прочетете още: Играта за намиране на грешки може да бъде много ефективна за мозъка; Тествайте сега
виж повече
Служителят забранява на децата да спят, когато пристигнат в детската градина
8 признака, които показват, че тревожността е присъствала във вашия...
Вижте предимствата на реденето на пъзел
Първият пъзел е сглобен около 1760 г. от английски картограф на име Джон Спилсбъри. Въпреки това, до днес тази игра успява да угоди на всички възрасти, от деца до възрастни, тъй като е страхотно когнитивно упражнение и обикновено е част от образователния фон на децата. И така, ето някои от основните предимства.
- мозъчна стимулация
Подреждането на пъзел се счита за умствено упражнение, тъй като стимулира много области на мозъка. Съвместната работа на лявата и дясната страна на мозъка по време на игра увеличава когнитивната функция. Тези региони са отговорни например за креативността, емоциите и логическите разсъждения. По този начин тази практика помага за предотвратяване на когнитивен спад с течение на времето.
- подобрява паметта
Стимулът, генериран в мозъка, укрепва невронните връзки и стимулира генерирането на нови връзки. С това има увеличение на умствената скорост и подобряване на мисловните процеси. Чрез упражняване на областта, която съхранява тази информация, има и подобрение в краткосрочната памет.
- Стимулиране на двигателната координация
Когато се опитвате да поставите едно парче в друго от пъзела, има голям стимул за контролиране на движенията на ръцете, очите и ръцете. Тази полза засяга както деца, така и възрастни хора или хора с някакво увреждане на двигателната функция.
- Подобрено логическо мислене
Разсъждението се определя като умствена дейност, която основно включва три аспекта: памет, внимание и разбиране. По този начин дейността по редене на пъзел се отразява в способността за решаване на проблеми.
Освен това има и стимулиране на знанията за числа, цветове, фигури и различни области на знанието. По този начин се очаква да има подобрение в умствената гъвкавост, което ще позволи развитието на по-точно разсъждение.