Лавърът е съставка, широко използвана в бразилската кухня за добавяне на вкус към вашата храна, но малко хора знаят предимствата, които предлага чаят от него. Има няколко предимства при консумацията на този чай, тъй като той облекчава възпалението, главоболието и подобрява тревожността. Знаейки това, научете сега как да направите тази рецепта дафинов чай практичен и здравословен за приготвяне на следобеден чай. Виж повече!
Прочетете още: Научете как да направите вкусна портокалова торта само с 3 съставки
виж повече
По-добре ли е да ядете варени яйца за обяд или вечеря? Разберете тук
С мен-никой-не може: Запознайте се с растението, способно да предпазва от зли очи
Открийте предимствата
Чаят от дафинов лист е богат на важни хранителни вещества и витамини за тялото, като магнезий, калий, витамин С и др. Скоро той действа като антиоксидант и отхрачващо средство, т.е. идеален е за облекчаване на симптомите на настинка и грип. Освен това е противовъзпалително и помага за премахване на газове и проблеми, свързани с червата.
По този начин можете да пиете този чай както за облекчаване на възпалението в тялото, за облекчаване на менструални спазми и главоболие, така и при стрес и тревожност. Всичко това благодарение на този чай, който е прост, лесен, евтин и вкусен.
Бременните жени обаче трябва да избягват да го приемат, тъй като в крайна сметка може да стимулира спонтанен аборт. Майките, които кърмят, също не трябва да го консумират. Не забравяйте, че пиенето в излишък може да направи човека много сънлив поради успокояващия си ефект. Ако се съмнявате, консултирайте се с вашия доверен лекар.
рецепта за лавров чай
Приготвянето на този чай е много лесно и бързо. Вижте сега как се приготвя тази здравословна напитка и какви са нейните съставки:
съставки
- 3 сушени дафинови листа;
- 1 чаша вряща вода.
Подготовка
Приготвянето на тази рецепта е много просто. Първо сложете дафиновите листа в чаша вряща вода. След това, след като заври, отстранете водата, сложете листата и оставете да почине за около 10 минути. Накрая прецедете и сервирайте както предпочитате. Така че, ако предпочитате, добавете малко естествен подсладител. Можете да консумирате този чай до четири пъти в един и същи ден.