Ако имате страст към отглеждане растения и искате да изведете творенията си на следващото ниво, помислете за някои лечебни видове, които могат да лекуват и насърчават здравето за вас и вашето семейство. Разберете кои са тези зеленчуци в списъка по-долу, създаден от експерти по биология:
Прочетете още: 10 растения за привличане на положителни енергии в дома ви
виж повече
По-добре ли е да ядете варени яйца за обяд или вечеря? Разберете тук
С мен-никой-не може: Запознайте се с растението, способно да предпазва от зли очи
Много повече от външен вид, те насърчават здравето!
Проучване на общественото здраве от 2022 г. за въздействието на стайните растения установи, че хората, живеещи в зелена среда, са по-спокойни и имат оптимална когнитивна функция. Следователно можем да заключим, че растителните видове предават повече от просто приятна визуализация.
Ако обичате да отглеждате растения и искате да извлечете повече ползи от тази практика, вижте кои видове трябва да имате у дома:
алое вера
Алое вера, известно още като алое вера, се откроява с дългите си листа с форма на меч. Гелът в това растение може да се прилага локално при слънчеви изгаряния, кожни раздразнения и рани, тъй като има лечебно действие, тъй като помага за образуването на колаген, основният протеин за мнозина тъкани. Също така, може да се консумира за подпомагане на храносмилането. Важно е да знаете как да лекувате алое вера поради токсичния му аспект.
Дзяогулан
Цзяогуланът, известен като сладката чаена лоза, е лоза, която обикновено се използва за приготвяне на чай, тъй като има подобни свойства на женшена. Отглежда се много лесно и съдържа много полезни съединения, най-известният от които е гинзенозидът, който действа върху мозъчната функция, избистря ума и осигурява дълголетие.
Лавандула
Известна със своя аромат и лилави цветя, лавандулата често се използва като декорация и ароматерапия. Въпреки това, той има релаксиращи и намаляващи стреса свойства и може да се използва в инфузия и да се добавя към хлебни продукти. Това растение обикновено се отглежда на открито, но при подходяща слънчева светлина е адаптивно и на закрито.
Мента
Ментата е лесна билка за отглеждане, тъй като расте много добре на всяко място, където е засадено. Принадлежащ към рода Mentha, вашият чай действа успокояващо и помага при храносмилането, освен че допринася за подобряването на някои симптоми, като болки в гърлото и висока температура. Пастилите, направени от това растение, са чудесни за намаляване на оригването, намаляване на подуването и облекчаване на обриви.
моринга
Moringa произхожда от Субсахарска Африка и Югоизточна Азия, но е намерила своя път до магазините за здравословни храни на други континенти заради своите антиоксидантни свойства. Листата му са пълноценни източници на протеини, витамини и минерали за основна диета, което го прави подкрепа за благополучие и основно хранене.
