Само тези, които живеят с болка хроничен може да разбере въздействието, причинено от болката в живота му, от прости дейности като сън и поддържане на лична хигиена до взаимоотношения и работа.
Ето списък от 8 неща, които само хората с хронична болка ще разберат. Ако живеете с някой с хронична болка, проявяването на съпричастност е от ключово значение. И ако живеете с хронична болка, прочетете и вижте дали можете да се свържете със следните неща.
виж повече
Министерството на здравеопазването разширява лечението на ХИВ с ново лекарство...
Тайната на младостта? Изследователите разкриват как да обърнат...
8 неща, които само хората с хронична болка ще разберат:
1. Не знаеш как ще се почувстваш на сутринта
Всеки ден е нещо ново за тези, които живеят с хронична болка. Началото на деня може да бъде рай, но краят може да бъде придружен от огромна болка.
2. Трудност за хората да разберат какво означава хронично
Дори и с добри намерения от хората около нас, не винаги е лесно за хората да разберат, че много пъти тази болка няма да изчезне.
3. Някои дни ще бъдат по-лесни от други.
Животът с хронична болка в продължение на години ще ви накара да осъзнаете, че всеки ден е различен и болката може да достигне различна степен.
4. Чували ли сте някога „Опитвали ли сте някога да направите ___?“
Поради необходимостта да помогнете, някои хора винаги питат дали сте се опитали да направите нещо, за да облекчите болката. В тези моменти ние просто искаме съпричастност, а не някой да реши проблемите ни.
5. Трудност за лекарите да разберат вашия проблем
Здравните специалисти са страхотни. Някои лекари обаче може да не разберат правилно вашия проблем и предписването на силни лекарства, които могат да доведат до пристрастяване, може да не е идеално.
6. Контролиране на болката с методи, различни от хапчета
Контролирането на хроничната болка не винаги означава, че ще се тъпчете с хапчета. физиотерапия, физически упражнения и практиките за самообслужване като медитация са чудесни съюзници за намаляване на болката.
7. болката променя всичко
Не е лесно да си спомним живота преди болката и как този феномен може да преобрази всичко около нас, от начина, по който използваме времето и енергията си до работата и взаимоотношенията си.
8. Подкрепата е ключова
Да бъдеш с хора, които разбират проблема ти или живеят с него, помага да се преодолее стигмата чрез около темата и допринася за развитието на нова връзка с вашето тяло и начин на справяне с него болката.
Смейте се, когато ви попитат дали ви боли, почувствайте облекчение, когато лекарствата започнат да действат, почувствайте безпокойство докато ги чакате и все още знаете, че те няма да са достатъчни, за да облекчат болката ви, също са други неща, които само страдащите от хронична болка знаят.
