Научете как да бъдете по-умни, като промените навиците си; тези съвети са точни

Изследователи от Харвардския университет, САЩ, дават съвети как да станем по-умни. Това чрез изследване на успешното учене, проведено отучени Марк Макданиел, Питър Браун и Хенри Родигер. Повярвайте ми, това са прости съвети, които могат да бъдат приложени в ежедневието ви по естествен начин, за да подобрите обучението си чрез асоциации и нови знания. Разгледайте списъка.

Прочетете още: Какво е общото между успешните хора? Вие също може да имате тази личностна черта.

виж повече

По-добре ли е да ядете варени яйца за обяд или вечеря? Разберете тук

С мен-никой-не може: Запознайте се с растението, способно да предпазва от зли очи

имат повече интереси

Знаете ли, че придобиването на повече и нови интереси означава, че ще има повече знания и капацитет за размисъл? Така е! По този начин инвестирането в друго обучение може да ви накара да разширите своите разсъждения и пътища да мислите, което ви превръща в по-отворен човек и готов да изслуша мненията, които са разни.

Повече знания също означава по-голям репертоар за разговори с хората около вас, което може да бъде добре за създаване на нови приятели и споделяне на научено и опит, нали?

Повтаряйте фрази на глас

Може да звучи странно, но повтарянето на думи на глас кара вашето подсъзнание да интернализира това, което казвате, така че ви помага да запомните идеи, фрази и други концепции. Ще правите тестове, обществени поръчки или ще преподавате на нещо на други хора? Повтарянето на концепциите на себе си и със собствените ви думи ще ви направи по-уверени.

Развийте недоминиращата си ръка

Ако пишете с лявата си ръка, можете да практикувате някои дейности с дясната си ръка. Това е за стимулиране на съответната страна на мозъка. Добрите ползи могат да дойдат от тази практика, като например възможността за подобряване на абстрактното, нелинейно разсъждение и дори вашата интуиция.

Учете чрез асоциации

Можете да свържете нови концепции с нещо, което вече знаете, след което да правите асоциации. По този начин обучението се контекстуализира по различен начин. Това е средство за упражняване на критично мислене и памет.

Предпочитайте дейности, които включват петте сетива

Кинестезията е възприятие за движение и е свързана с петте сетива. Следователно, упражняването на нови знания чрез слух, зрение, обоняние, вкус и докосване прави ученето по-богато и по-интегрирано.

Можете да комбинирате добра храна с интересно музикално и визуално изживяване, всичко това, за да разширите репертоара си и да насърчите творческата практика.

Внимавайте: Има измамници, които се опитват да използват ChatGPT, за да ви измамят

Точно като всяко друго ново нещо, ChatGPT разтърси интернет, когато стартира в края на 2022 г.С т...

read more

Разберете как преработените храни могат да компрометират здравето на мозъка

Около 60% от калориите, консумирани в средната американска диета, идват от силно преработени хран...

read more

Пазете захарта от мравки с този лесен метод

Броят на мравките в захарницата е проблем, с който много бразилци се сблъскват ежедневно. Когато ...

read more