Чаят от кората на ананас е напитка, която може да се консумира както студена, така и топла, а хранителните й свойства могат да помогнат за здравето. С това се разделяме в този пост проста и лесна рецепта за чай от ананасови кори.
ползи от ананас
виж повече
Барби и нейната зодия: тайната на нейната огромна популярност
Какво не иска Google да търсите?
Ананасът е плод, който има хранителни вещества, които предотвратяват някои заболявания и поддържат здравето ви актуално. Ананасът има витамини от тип А, С, В1, В2, В3, В5, В6, В9 и други като манган, магнезий и калий. Редовната консумация на ананас може да помогне за усвояването на храната от червата, поради бромелаина, който е отговорен за храносмилането.
Прочетете още: Открийте 4 мощни предимства на чая от мента
В допълнение, ананасът може да повиши имунитета, това се дължи на количеството витамини и минерали, съдържащи се в плода. Тези, които имат проблеми с артрит и изпитват болка при тренировка, ананасът може да помогне в тази ситуация, тъй като има противовъзпалителни свойства.
В допълнение, ананасът също помага при загуба на тегло, поради високото си съдържание на фибри, което причинява ситост и намалява принудата към храна.
Рецепта за чай от портокалови кори
съставки
- 1,5 литра вода;
- Кори от ананас;
- 5 карамфила;
- 1 канела пишка;
- 10 листа мента.
Начин на приготвяне
В тенджера сложете водата и сложете на огъня, оставете водата да се затопли и щом заври сложете обелките от ананас.
Веднага след това сложете карамфила и канелата, без да бъркате, сложете ментата и похлупете съда и оставете да поври още 5 минути.
След това изключете котлона и покрийте тигана, оставяйки чая да се запари, той ще бъде готов за консумация, когато ментата изсъхне и водата от чая стане жълта. И така чаят от ананасови кори се приготвя по прост и лесен начин, като се консумира по всяко време.
И така, сега, след като знаете тази проста и лесна рецепта за чай от кори от ананас, отделете всички материали и започнете подготовката си.