След нощ на пиене, махмурлукът може да бъде ваш спътник на следващата сутрин. По този начин да имате стратегии да я изгоните възможно най-бързо може да бъде удобно, особено ако имате някакви ангажименти. важно или не може да си позволи да остане вкъщи с главоболие и стомашни неразположения, които са често срещани след тях побратимявания. И така, разберете кои са любимите закуски, за да се отървете от махмурлука.
Прочетете още: Имате нужда от лек за махмурлук? Добавете това масло към вашата диета
виж повече
По-добре ли е да ядете варени яйца за обяд или вечеря? Разберете тук
С мен-никой-не може: Запознайте се с растението, способно да предпазва от зли очи
Най-добрата бърза храна за махмурлук
Махмурлукът е името, дадено на неразположение, причинено от електролитен дисбаланс, дехидратация и излишък на галанин – хормон което ни насърчава да пием и ни кара да жадуваме за мазни храни.
За да предотвратите тези нежелани последици от бохемска вечер, идеалът е да хапнете нещо много мазно преди започнете да поглъщате алкохол – в края на краищата мазнините забавят скоростта на усвояване – и пийте много вода по време и след събитие.
Ако обаче не сте били предотвратени и сега страдате от последствията, вижте кои храни могат да помогнат в процеса на оздравяване:
Питка с яйца и бекон
Яйцата имат лесно разграждащи се протеини и много хранителни вещества. Така че това е мазна закуска, но няма да претовари системата ви. Освен това е вкусно!
Мексикански такос
Вариантите за тако със сирене, смляно месо и съставки, богати на вода, като маруля и домат, са чудесен вариант за всеки, който иска да хапне нещо калорични, но и здрави.
Пилешки сандвич и сода
Паниран пилешки сандвич е много последователен вариант, тъй като се намира сравнително лесно – има заведения, специализирани в пържено пиле – а пилето е с високо съдържание на протеини и има идеалното количество дебел. Освен това е възможно да се увеличи със сирене, сосове, панирани кръгчета лук и др.
Сандвичи с пържени картофи
Ако сте от типа, който обича много мазни храни, това ще бъде вашият идеален вариант. Бургер и пържени картофи, независимо дали са обикновени или пълнени със сирене чедър и дори парченца бекон, могат да бъдат прекрасен начин да се отървете от махмурлука – дори и да ви преследва по-късно.
