Едно от най-използваните лечебни растения в Бразилия със сигурност е ментата, тъй като носи много ползи за различни области на тялото. Освен това може да се използва за приготвяне на чай, при създаването на етерични масла, освен че може да увеличи няколко рецепти. Има дори разработване на хранителни и лечебни продукти, които използват свойствата на ментата за облекчаване на болката.
Да не говорим за факта, че ментата е богат източник на витамини и минерали, съдържа витамини А и С, както и желязо, калций, фосфор и калий. Ето някои от ползите от ментата!
виж повече
С мен-никой-не може: Запознайте се с растението, способно да предпазва от зли очи
Caruru: Запознайте се с ползите за здравето и гъвкавостта в...
успокояващ ефект
Ментата има уникални свойства, способни да генерират благосъстояние на тези, които я консумират. Поради това е обичайно растението да се намира в състава на лекарствени продукти, които имат за цел да облекчат тревожността, симптомите на стрес, а също и депресия.
Добър съвет е да използвате етерични масла от мента, които чрез миризмата могат да осигурят истински моменти на облекчение. В допълнение, чаят може да бъде и мощен успокоител и е вкусен, идеален за часове релаксация.
Прочетете още: Научете тази проста и лесна рецепта за чай от портокалови кори
Борба с болестта и болката
Антиоксидантните свойства на ментата ще стимулират развитието на имунитета и така ще донесат здраве чрез профилактика. В допълнение, растението има и спазмолитичен ефект, който ще осигури релаксация на тялото и червата.
Ето защо, ментата ще бъде идеална за борба със случаи на чревни болки и колики, храносмилателни разстройства, гадене и повръщане. И тя също има вазодилататорни свойства, които ще облекчат главоболието и ще подобрят кръвообращението.
мощно противогрипно средство
Вече е известно, че ментата ще помогне и при лечение на грип и настинки, особено когато е свързана с джинджифил. Това е така, защото ментата има аскорбинова киселина, ментол и тинол, страхотни вещества за борба със запушването на носа и възпалението на гърлото.
По този начин може да консумирате мента чрез чайове за борба с грипа или също така да използвате етерични масла. В този случай маслата могат да се разтрият в ръцете и да се използват като вид изпарение, вдишвайки миризмата през ноздрите. Това със сигурност ще осигури бързо отпушване на носа и облекчаване на симптомите на настинка.
