А Кока Кола диетата може да бъде вредна за здравето по много начини. Напитката съдържа голямо количество изкуствени подсладители, които могат да повлияят на метаболизма на тялото ни, да увеличат риска от сърдечно-съдови заболявания и увеличаване на теглото.
Въпреки че изглежда добър вариант за тези, които са на диета, той съдържа много химикали и може да причини сериозни странични ефекти. Най-добре е да следвате по-здравословни методи за отслабване, като редовни упражнения и здравословно хранене. Вижте какви рискове носи Coca-Cola за тялото ни!
виж повече
Това са 4-те зодии, които най-много обичат самотата, според...
Има някои породи кучета, считани за идеални за хора...
Прочетете още: Вижте 4 съвета за по-добро гладене
Рискове от диетична кола:
Диетичната кола съдържа кофеин, който може да причини проблеми като безсъние, раздразнителност и ускорен пулс. В допълнение, използваните изкуствени подсладители също могат да причинят увреждане на нашите органи. Тези подсладители могат да повлияят на усвояването на хранителни вещества, като витамини и минерали, и да доведат до храносмилателни проблеми за тези, които ги консумират.
Въпреки това, химикалите, използвани за ароматизиране на диетична кока-кола, също могат да бъдат токсични, особено когато се консумират в големи количества. Следователно диетичната кола и другите безалкохолни напитки трябва да се избягват, тъй като могат да бъдат вредни за здравето.
Пиенето на диетична кола всеки ден може да утрои риска от инсулт
Въпреки че диетичната кола е известна като нискокалорична напитка, новите проучвания, проведени в САЩ, твърдят, че хората, които пият диетична газирана вода всеки ден, увеличават риска от инсулт с до три пъти. Тези проучвания са наблюдавани от изследователи от проект на бостънския университет за сърдечно-съдови заболявания, използвайки данни от повече от 4000 души.
„След коригиране за възраст, пол, образование (за анализ на деменция), калориен прием, качество на диетата, физическа активност и тютюнопушене, по-висока консумация скорошната и по-голяма употреба на изкуствено подсладени безалкохолни напитки се свързва с по-висок риск от исхемичен инсулт и деменция като болестта на Алцхаймер. проучване.
Следователно прекомерната консумация на изкуствени безалкохолни напитки, като диетична кола, допринася за повишен риск от сърдечни заболявания. Поради тази причина лекарите препоръчват хората да избягват или значително да намалят консумацията на изкуствени газирани напитки.
